DHCブログ

3ヶ月で-10キロダイエットに挑戦！　30歳女子

DHCプロテインダイエットで

私の身長は154.5ｃｍで現在52キロ目標45ｷﾛです！

ちなみに旦那ｻﾝは-25キロダイエットの成功者です！！

そちらに興味のある方はカテゴリーの「-25キロダイエット達成」へ♪
 
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とりあえず12週まで

「3ヶ月で-10キロダイエットに挑戦」

をしますが、急激な痩せ方はやっぱり

体にもそうとう無理させないといけない

ということがなんとなくわかってきました！

12週目に何キロ痩せているかわからないけど

ダイエットはまだまだ目標体重達成するまで

そしてその後はｷｰﾌﾟするため

頑張っていきます！！

もちろんブログも続けますよー！！
posted at 23:25 | 7週目 | この記事のURL
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