DHCプロテインダイエットで
|
|
体重維持 (1)| もう一ヶ月が・・・ |
||||
ランニングをはじめて もう一ヶ月が過ぎました。 成果はやっとでてきた感じです！！ それよりも体調がすこぶるいです！！ 運動ってやっぱり適度にやるほうがいいんですねー 最近は距離を伸ばして、６キロくらい走っています。 約１時間です！ 今朝は久々に52キロジャストに！ 51キロ代も目の前！！ 頑張ります！ |
||||
| posted at 05:13
| ﾗﾝﾆﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄ
| この記事のURL コメント(0) | トラックバック(0) |
|
|||||
| 最近の評価状況 | |||||
| この記事のURL |
| http://www.dhcblog.com/moguyan/archive/50 |
| トラックバック |
| この記事へのトラックバック URL http://www.dhcblog.com/moguyan/tb_ping/50 |
| コメント |
|
