いつもマイペースなO型のようなA型のにゃまです┏（Ｉ：）ぺｺ
|
|
にゃま＠化粧品たち (5)| のみました(+д+) |
||||||
福袋にはいっていたびわ茶・・・。 【特許製法】 ですよ！ ということで、かなり期待していたのですが。。。。 ふだんから紅茶系はあまりのまない私・・・おーぃお茶とかはのみますが。 いろが飴色になてたけど、香りも味もそーんなに・・・ お湯にちょっと色がついたよーっていうくらいであんまり・・・ 薄っっ！ っていうのが最初の感想。⇒なので数分掛けてＴパックをゆらゆらさせました。 が  かわってねぇぇぇぇぇぇ ほのかに・・・甘い・・・のかな？  全然わからない！ということで、職場の人に（いつも紅茶のんでるので）あげちゃいました。 (*ﾟДﾟ)つ§（しかも全部ｗ） 私はもういらないや～って感じでした。 その職場の人はまぁまぁじゃない？でもびわなんて珍しいねーって感じでした。 乙 
|
||||||
| posted at 23:03
| にゃま＠健康食品たち
| この記事のURL コメント(0) | トラックバック(0) |
| ばじるのぱすた～♪ |
|||||
福袋に入っていたバジルと、おりーぶおいる使って今日はぱすたにしました～♪ 今日は体重が増えてたけど、まぁいいっしょ！  はお休みで(*´д`*)いつも、納豆パスたか、クリームパスタなので、ばじるは初めて！ （というか作り方しらんし） とりあえず、さっぱり系のが作れる～  っていうことで、 ほうれんそう、ぶろっこりー（最近、夜プロティンだったので、緑の野菜ｷﾎﾞﾝﾇ） ささみ缶、しゃけフレーク（冷蔵庫にあったので） と味付けはてけとう。オリーブオイルでかるーく炒めて、塩コショウ、醤油、めんつゆで、 最後にばじるをー！ 明日のお昼弁当用に多めに作ったのですが、 バジル６袋しか入ってないので、２つつかいたくなかったので、 醤油とめんつゆいれました。（そこらへんにあったのでｗ） 超てけとーにやっちゃいましたが！ めっちゃ(ﾟдﾟ)ｳ-(ﾟДﾟ)ﾏｰ(ﾟAﾟ)ｲ-…ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ…ｿﾞｫｫｫｫｫ!!!! 簡単にできたし！  めんゆでてまぜるだけだから、超簡単でもおいしい！  ありがとう！ＤＨＣ！また作るぞ～♪ ばじる好きな人にはお勧めです！ 
|
|||||
| posted at 22:49
| にゃま＠健康食品たち
| この記事のURL コメント(0) | トラックバック(0) |
| 福袋１００００の中身♪ |
先日届きました福袋の中身大公開でっす！ ①DHCびわ茶 ￥1,260 ②DHCとろけるオニオングラタンスープ チーズブレッド添え ￥750 (税込) ③DHC発芽玄米ポタージュスープ ￥661 (税込) ④DHCカレースープ ￥680 (税込) ⑤DHCヘルシーピース 発芽小麦￥189 (税込) ⑥DHCヘルシーピース チーズ味 ⑦DHCヘルシーピース オレンジ味 ⑧DHC小麦胚芽豆乳クッキー（プレーン味）￥892 (税込) ⑨DHCすりおろし大根ソース￥550 (税込) ⑩DHCプロ技ドレッシング 金ごまクリーミィ￥580 (税込) ⑪DHC青汁＋豆乳￥126 (税込)×１０本＝１２６０円 ⑫ オロ・デ・ヘナベ エクストラバージンオリーブオイル ￥2,205 (税込) ⑬DHC国産十ニ穀粥（じゅうにこくがゆ）カレー味（国産雑穀100％使用）￥300 (税込) ⑭DHCバジルペースト（プレーン味）￥1,050 (税込) 合計 １０１７５円分！！ ｷｬ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!! どんだけぇぇぇぇぇぇ ちょっと ( ﾟДﾟ)ｸﾞﾗｯﾁｪ こんなにいただいちゃっていいんですかぁぁぁぁぁぁ！  と、まぁそんなわけで、朝ごはんにぴったりなものたくさんいただきました！ 今月厳しかったので超らっきーっ  今度は、５０００ぽいんとだー！(・∀・)人(￣ー￣)人(´_ゝ`)ﾉﾜｼｮｰｲ |
| posted at 22:22
| にゃま＠健康食品たち
| この記事のURL コメント(0) | トラックバック(0) |
| 最近ごぶさたーっ |
||||||
| 最近のめていません。 食欲の秋！  仕事から帰るとついついあまくないものが・・・  まーそのかわしじむは頑張っています。 グラフみるとわかるんですけど、やっぱり成果はでてますねー あと６袋しかないので、頼まなくては！ 明日までに。 でも、じむいって筋トレするの体重が若干あがりますなーｗ  あと体脂肪率のこのがくんがくんはいったいｗ  誤差ありすぎー。 徐々にではございますが、成果がでていて何よりです。  やっぱり、グラフにするとわかりやすいなぁ まぁ健康的に、倖田來未のよにやせる！が目的ですから m9(`･ω･´)ｼｬｷｰﾝ あせらず、ゆっくり確実に～  どうしても食べたくなったら、そうめんときむちと納豆！ﾛｯｸｵﾝ(´∀｀)９ ﾋﾞｼｯ! 明日はちゃんとぷりてぃんにしまする。  何味にしようかな～♪明日はジム休みだしなっ そうそう、最近、ガンのテレビがおおいですね。 なんてタイムリーな。涙なしでは見れません。 ちなみに、にゃまさん、生命保険等なにも入ってないのであせりまして、 今勉強中です。いやー奥が深いですね。 まだ、独身で結婚の予定ないから適当でいいたってみんな入ってるみたいですけど、 それじゃぁ損しそうですね！保険っいーっぱいありすぎて、 どれがいいのか考えるだけで頭いっぱいになって頭痛ぎみｗ になるけれど、ちょっと調べて、ちょっと理解を深めるだけで、 全然違いますね  私は、来年は留学しちゃうのでまだ入るか検討中ですが、それにしても、 この保険のこと調べれば調べるほどおもしろいー ちなみに、いまピンクリボンはやってますねー  もうそれなりに年なので、検査にいきたいっすね！ どっか無料でやってくれてそうだ。調べてぜひいきたいですね なんせガンには早期発見！が一番の特効薬ですもんね～ みなさんも病院いきましょう！ あなたの乳はあなたで守ってください！なーんて。 さーダイエットと健康みなおそー
|
||||||
| posted at 23:59
| にゃま＠健康食品たち
| この記事のURL コメント(0) | トラックバック(0) |
| あああああああああああ |
||||||
| またやっちゃった ﾉ(´д｀*) 食前にのむやつやんけー！ 今まで、食後にのんじゃってたよ・・・。 しかも今も・・・ あーあ。 じゃぁ、まぁ明日からきをつけようね。 しかも１日数回にわけるのが(・∀・)ｶｺｲｲ!!のね。 やさしいぱぱのおかげもあって、まんまと夕食置き換え忘れていましたが、 一応、だいえっとぱわーは食後ですが飲み続けてました。 しかも、カプセルだから、比較的おっきいんで、幸運にもわけてとっていました。 したらば、特になにもしていないのに、筋肉がややつきました グラフにはないけど、おむろんの体重計  では骨格筋が部位ごとに測れるので（まぁ正しくないかもですがー）若干変化があったようです  これからじむいってきますが。 むっきむき(*´д`*) 腹筋わりたいにゃまでした。  体重 ４９．５ｋｇ  体脂肪 ２５．８％ 体年齢 ２８歳 基礎代謝 １１２４きろかろりん 今日はぷろてぃんのいちご  こーひー牛乳がまずいってば！って思うのは私だけでしょうか？ ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ｳｴｴｪｪﾝ こーひーは大好きなんだけどなー 今日はおふろあがりに腹筋を１０回だけやる宣言！ｗ（すくなっ） これをみたあなたもやってみませんか！？ 明日もやったら、２０回になる
|
||||||
| posted at 21:06
| にゃま＠健康食品たち
| この記事のURL コメント(2) | トラックバック(0) |
| うま！ |
||||||
ｷ…(-＿-)ｷ(＿- )ｷ!(- )ｷｯ!( )ｷﾀ(. ﾟ)ｷﾀ!( ﾟ∀)ｷﾀ!!( ﾟ∀ﾟ )ｷﾀ━━━ やっと きました！ ぷろてぃん とだいえっとぱわー！まってたよー ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ｳｴｴｪｪﾝ ついでに、おまけの、りぞっとも来たし、 ８０００円こえのおまけの、らいびーなもきました。 本当は、明日のもうと思ってたんですが、 お風呂上がり、どうしても我慢できなくて、あけてしまいました！ 初ライビーナ！しかもﾀﾀﾞっ もう、口コミとか、らくがきばんとかよんでて、いつかいつかいつかかってやるじょー！ みたいな野望は抱いてたんですが・・・ついに・・・！ さて早速。水割りで。  いただきまーーーーーーーー ・・・ なんじゃこりゃあああああああああああああああああ やばいです。ふつうのぶどうジュースと思ってたけど、みなさんが騒ぎ出すのも、 リピートがいするのも納得しました！ なんだろう！ この味！どこかでおあいしませんでしたか！？ あぁ！ あなたはかしすさんですね！ 私が唯一飲めるお酒！ うっまーーーーーーーーーーーーーぃ！ いや、これ、まじうまいっす。なんか、濃縮っていうか、こすぎだろ！みたいにおもってたんですが。（ｹｲﾝかよ！みたいな） ６倍で一度のんだけどそれでもこかったのでもっと水いれてめっちゃうすめたら。 さっよりあまずっぱさがでてるｷｬ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!! もう、初恋かと思いました。 いあ。ひさしぶりの大ヒットですな。明日お父さんにも飲ませようと思います。 絶対おいしいっていうとおもうんだよなー。 キャンペーンですね！今だけ！買うか！ くっそーＤＨＣったら最近うまいなー。戦略にまんまとはまってしまいます。 でも、ＤＨＣならだまされても(・ε・)ｷﾆｼﾅｲ!! 今日は事務定休日のため休暇～ 体重 ５０．３ｋｇ 誤差の範疇っぽいがｗまいっか♪体脂肪 ２６．３％ 体年齢 ２９歳  基礎代謝 １１３４きろかろりん 明日はぷろていんか、りぞっとにしよーっと だいえとぱわものむぜー！じむもいっちゃうぜー！ ☆-(ノﾟДﾟ)八(ﾟДﾟ )ノｲｴｰｲ 明後日はゲームショウにいってきます(*´д`*)
|
||||||
| posted at 00:20
| にゃま＠健康食品たち
| この記事のURL コメント(2) | トラックバック(0) |
| うっは！ヽ(ﾟДﾟ;)ﾉ!!またやせた！？ |
 どうも～こんばんわ～ 今日はおとといとはうってかわって、久しぶりに定時 にあがってあふたー５をお楽しみ中のにゃまです┏（Ｉ：）ぺｺ 辛口な話ですが、自分、いまは千葉に住んでいるんですが 東京の子はほんとスタイルが(・∀・)ｲｲﾈ!! なんでこんなにも違うんだろう  と思います。新宿とか渋谷とか若い人たちは男  女関係なくすごくスタイルのいいこといいこと。 千葉県民もっとがんばろうよって思います。 そんなかで一番きになるのが、最近はやってるからしょうがないんですが すきにーじーんずってやつですね。 あれぴっちぴちじゃないっすか！ まぁいいんですけど、足ふっと！ヽ(ﾟДﾟ;)ﾉ!!っていう人が千葉人多すぎ・・・・私はもとから下半身が・・・だからはいてませんが。 特におしりとふとももの境目のぱつんぱつんっていうか、 ぶりんぶりんっていうかそこにすごく目がいっちゃって あいたたた～って思うんですよね。辛口ですが、、、、 そういう人をみると、自分もあんなんかと思うと恐い ので早くやせようと思いまして、筋トレは足の筋肉使うやつを めっさがんばりました 。あ、昨日はじむいきましたよ(●´ω｀●)ぽっしたらね  今日 ズボンのそのおしりとふとももの境目のところラへんの布がだぼだぼしてんの――(ﾟДﾟ)――!!!!!!!!!!! もしかして――(ﾟДﾟ)――!!!!!!!!!!! またやせた――(ﾟДﾟ)――!!!!!!!!!!! また次の日ﾔ━━ (｣´∇｀)｣━━ﾝ あ、でも昨日はプロティん飲み忘れました。というか ご飯しっかりたべちゃっておなかいっぱいで飲めなかったので りぽさんとふぉーすーりん飲みました。   いや～すばらしい なんかすぐ結果が出るとやるきむんむん なりますね。今日はじむは休館日なんでゲームして寝ますが  明日も早速いっちゃいますよ(σ･ω･)σYO! プロティん半分のみます 明日は牛丼にしようかな～<(ﾟεﾟ )>～♪ 腕の筋肉が金剛力士増 みたいになりたい、にゃまでした(●´ω｀●)ぽっ |
| posted at 20:38
| にゃま＠健康食品たち
| この記事のURL コメント(0) | トラックバック(2) |
| ｳﾜｧｧ━━━━━｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡━━━━━ﾝ!!!! |
(´Д⊂ｸﾞｽﾝ 今日もじむにいきませんでした、ナマケモノにゃまです┏（Ｉ：）ぺｺ いや、１月は仕事がめっちゃ忙しかったのですが ２月からはもうぱったりと、めっきりぽっきりと仕事が減り 帰りが早い日々が続いていたのですが、今日は久しぶりにおそくなってしまいました  ( ；´Д｀)いやぁぁぁぁぁー! というわけで、帰りも遅くなりじむにいけませんでした  そうそう。 ダイエットヽ(･ε･)人(･ε･)ﾉ ﾅｶﾏさがしてぶろぐ徘徊してるんですけど  毎日筋トレがんばってる人がいますがじつは筋トレは２～３日あけてから やったほうが(・∀・)ｲｲﾈ!! いまのじむで習いました。 有酸素運動は毎日でも(・∀・)ｲｲﾈ!! けど筋トレは無酸素運動で、毎日やると逆効果らしいです。 だから腹筋も２～３日にいっぺんでいいそうですよ。 でも中学の部活では毎日筋トレしてたなぁ～よくなかったんだなぁ～  そいで、今日考えたんですけど、 帰ってきてからご飯食べちゃうとおなかいっぱいになって じむさぼりがちなので、ぷろてぃん を半分のんでじむいっておなかすいてたらご飯にしようと思います。 もちろんご飯は少なめに食べます。又は平気そうなら食べない。 つくりおきができないからどうしようって思ってたんですが、 最初から粉半分にしとけば(ﾟзﾟ)ｲｲﾝﾃﾞﾈｰﾉ?って発見しました。 ご飯食べて食欲がみたされるとどうも、睡眠ﾖｸがおそってきますよね。 しかも、うちには猫が２匹 もいて(・∀・)ﾓｴｯっとかってなでたりするとあっというまに３０分くらい過ぎちゃいますからね。 きをつけないと。。。  |
| posted at 22:12
| にゃま＠健康食品たち
| この記事のURL コメント(3) | トラックバック(1) |
| もうやせた！？ヽ(ﾟДﾟ;)ﾉ!! |
ΣΣ(ﾟдﾟlll)ｽﾞｶﾞｰﾝﾂ!! うそでしょぁぁぁぁっぉぉぉぉぉぉぉっぅっぉぉぉぉぉ～～～～～ 今日朝起きたらなんか変だと思ったんですよ。 なにが変って、だって、体がひきしまってる 感じがしたのです。いや～ちょっとはやせたかな～  なぁんて思ってたら――(ﾟДﾟ)――!!!!!!!!!!! (ﾟДﾟ)ｷｬｧｧｱｱｱ!!!! １ｋｇも減っちゃってるよ――(ﾟДﾟ)――!!!!!!!!!!! ｴｰﾝﾄﾞ 体脂肪も減ったよ――(ﾟДﾟ)――!!!!!!!!!!! １％も――(ﾟДﾟ)――!!!!!!!!!!! たしかに、昨日はじむへいったけども。。。。 毎週と同じ感じで。。。ただ、ただ！！！！ じむいくまえにぷろてぃん のんだだけなのに――(ﾟДﾟ)――!!!!!!!!!!!∩(・∀・)∩ﾜｧｧｧ超らっき～～～～～～～  ひゃっほーぃ  というわけで、今日もいこうとしましたが、 今日はおなかいっぱいになって、まったりして挙句の果てには （´ﾟωﾟ）:;*.':;ﾌﾞｯログかくひにしようとか 思って(●´c_,｀●)ゝ 今日はじむさぼります。  ﾝｰﾄ(・ε・)ゝ” 明日はいきます。 がんまります！ あ！ちなみに！便秘とは無縁と書きましたが、 実は！昨日。。。。  なんか３回もでました。ｴﾍ っていうか毎日 (・｀ｴ´・)ｩﾝｺ～してるのにまだでるの！？ヽ(ﾟДﾟ;)ﾉ!! っていう感じでした。 そのせいもあって体重減ったのかもね 今日はストレッチと腹筋してねますぽっ(●´ω｀●) 右肩下がりのグラフになるのが:*:･(●´Д｀●)ﾄﾞｷﾄﾞｷ･:*: です 納豆だいｽｷ━(*´∀｀*)━ !!!にゃまでした┏（Ｉ：）ぺｺ (･д･)ぁ これからもぷろてぃんの報告いたします。みなさんもがんばりましょう。 ちなみに食事は食べたいものを食べています。 昨日は  ぴざ（手作りで(ﾟДﾟ )ｳﾏｰでしたよ）+コーヒー ↑が１１時ころたべたんでじむいくまえの１６時ころぷろてぃんみるくてぃー じむからかえってだから７時ころに 納豆+ごはん+さらだ（ﾚﾀｽ、ﾌﾞﾛｯｺﾘ、ｼﾁｷﾝ、ｺｰﾝ）餃子+餃子の中身をもやしと炒めてたまごとじしたもの うっほ、めっさ食べてるﾔ━━ (｣´∇｀)｣━━ﾝ ぴざなんて、昨日とおとといで１枚たべましたしね。 ちなみに今日は セブンイレブンの豆乳クッキー２枚（なかなかおなかにたまります）セブンイレブンのパンとアメリカンドッグ（寝坊したんでお弁当ﾅｼ）納豆+ごはん+餃子・・・・あぁ、つまり昨日と同じですｗ明日は今日は運動してないので増えるか変わらないか、だと思いますが 明日はまた筋肉痛になるくらい筋トレしたいです。 筋トレ後の筋肉痛がまた(*´д｀*)ｷﾓﾁｲｲｰ いたいんだけど(*´д｀*)ｷﾓﾁｲｲｰ なんか筋肉うごかしました！っていう動かぬ証拠だし。m9（・∀・）ﾋﾞｼｯ!! でも、Ｍ説もぬぐいきれませんｗ |
| posted at 21:29
| にゃま＠健康食品たち
| この記事のURL コメント(2) | トラックバック(1) |
| ぷろていん！ |
|||||
ｷﾀﾜｧ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜(n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* !!!!! こないだの記事でずっとﾌﾟﾛﾃｲﾝのことを( ﾟдﾟ)ﾎｽｨ…って思いながら書いていたら、 書き終わった後注文していました(●´ω｀●)ぽっ でも、テスターの人のをみながら注文したときに 「１ヶ月分か～♪」って考えていたので １５袋分だったきは!ｉｌ|ｌｉ_|￣|●ｉｌ||ｌｉ となりました(´Д⊂ｸﾞｽﾝ 先週の土曜日にきたのですが、 １５日ぶんじゃぁ希少価値２倍ﾔ━━ (｣´∇｀)｣━━ﾝ とおもって、せーりが終わってから使おう！って思って今日に至ります。 せーりちゅうは、やっぱりダイエットしようとかそういう意気込みとか減っちゃう きが汁し、おわたあとのほうが m9っ`･ω･´)ｼｬｷｰﾝってなるし、 やせやすい時期ですしね！(*´д｀*)ﾊｧﾊｧﾊｧｱﾊ で、そうやってこの１５袋使うか～って悩んだ末。 やっぱジムの前かなーって思ったんです。 毎日はのんだらもったいないし、おそらく、一日お仕事がんばったあとに 自分の食べたいものを食べれないっていうのはやっぱ乂´3｀)ﾑﾘ!!  とおもったからです。 やっぱ、仕事終わったらなにたべようかな～♪って考えながら 帰るじゃないですか！！！！(*´･д･)(･д･`*)ﾈｰ  というか、まぁ、いつも平日のジム は仕事終わったあとにおうちにいったん帰ってご飯食べてからじむって感じだったんですが、 最近(-Д-)ｻﾑｲﾈｪだし、( ﾟДﾟ)ﾏﾝﾄﾞｸｾｰってなることが多くて だから、ﾌﾟﾛﾃｲﾝ飲んでそのままいくべ、思ったんだけど、、、 やっぱりたべたぃ！！！！！！！！！！ (ﾟДﾟ )ｳﾏｰなごはんが食べたいよ――(ﾟДﾟ)――!!!!!!!!!!! ｡゜（ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡ｳｧｧｧﾝ ってわけで却下になっただけです(●´c_,｀●)ゝﾅﾝｶｽｲﾏｾﾝ ダイエットはなんか緊急事態がなければ どうせ、一生物のお付き合いだとおもっているので藁 楽しくむりなく、やっぱり、むりしてストレスたまってバカ食いとかしたくないし、 健康が何よりの一番大事なことなので（甘えてるともいいますが ）ま、そんなこんなで、不定期利用になりそうです で、いままでに我慢できなくて味見で一袋（ﾊﾞﾅｰﾅｰ） 昨日じむいくまえに一袋（ｲﾁｰｺﾞｩｰ） ２袋使いました！ 味は、(ﾟДﾟ )ｳﾏｰでした。なんか。まっくのシェイクの甘さひかえめなやつで 水で作ったからぬるいかんじｗ シェーカーにいれたら粉がすっごい多くてヽ(ﾟДﾟ;)ﾉ!!ってなったけどめっちゃフリフリしてOK  でした。ちなみに、貧乏性なので350ｍｌということでしたが、 バナナは最初びびったため400ｍｌ  は450ｍｌでつくってみましたが、飲めます。(ﾟДﾟ )ｳﾏｰです。 多いほうが、おなかふくらむかな～って思ったんですよ たぶん私は500ｍｌでもいけそうですね。 が、しかし。 粉がたっぷりなので、500まで水をいれると粉がやまもりになり ｺﾞﾊﾞ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ｸ!!!! かもしれませんので、きをつけてくださいね。 みるくてぃーはまだのんでないけどミルクティーはうすめるとまずいですよね。 400くらいで徐々に。。。と思っています。 満腹具合ですが、 ん～それなり ですかね。 みなさんみたいに、 「うん！これなら続けられそう！」とは思わなかったですｗ ﾊﾞﾅﾅｰは仕事中に朝ごはんがわりにのんだので、飢餓状態回復でそれは大変結構ですが、 のみきったのが１０～１１時の間で１２時からのお昼ご飯はふつーにたべちゃいましたしね。 (ノ∀`)ﾍﾟﾁｮﾝ 昨日の苺 は朝起きて少ししてのんだのですが、お味噌汁がデッドラインだったため、苺+味噌汁でした。 ちなみに、味噌汁にはごはんだろう！とか思っておおさじ１杯のご飯も食べましたｗ まぁ、普通に考えて、味噌汁とおおさじ１のご飯じゃおなかいっぱいにはならないんで （私は）プロティんありがとう――(ﾟДﾟ)――!!!!!!!!!!! 休みの日の朝ごはんは簡単なものがいいですよね。特に。 そぉして プロティん+一口ご飯 みたいなのがいいな～ なんて甘ったれたことを思いました。 ちなみに便秘がちではないので の報告はよほどのおおものがでないかぎりぷろてぃんヽ(･∀･)ﾉﾜｼｮｰｲ♪ にはならないと思います。仕事先に漢方のお店があって、同じビルの人はのんで(・∀・)ｲｲﾈ!! ってことになっててそこでバイトしはじめてからは便秘とは無縁なんれす。 いいでしょﾋﾟ━━(●´ε｀●)v━━ﾁｭ!!!! 一人暮らしには１食３００ちょっと円はきっつーなのですが、 まぁいろんなことを期待してしばらくがんまります。 つかいきるまでに-1ｋｇなったらいいなぁ～ できたら、夕食時１回おきかえてみたいです。 でも、のんだらお風呂はいって即寝しないとですけどねー …(*´д`)ｱﾊｧ…
|
|||||
| posted at 11:05
| にゃま＠健康食品たち
| この記事のURL コメント(0) | トラックバック(0) |
|
