ぼちぼちダイエット。飽きない程度に頑張ってみる。

お腹がゴロゴロいってます〜
昨日のイチゴ＆牛乳のせいかなー

朝は、パンにジャムをたっぷりぬって
ﾑｼｬﾑｼｬ食べました。
お昼もしっかり食べないといかんな。

体重　54.6キロ
体脂肪　26.5％

こ、この体脂肪は一体…
体重は少しずつ落ちてきているけど
体脂肪は全然だめだな〜
やっぱり果物と牛乳が効いたのか。。
ちなみに発泡酒は飲んでません。

14日に送別会があり、ちょっと不安。
痩せてくると何かイベントが入るな。
気をつけないと！

また夜更新しまーす。