ぼちぼちダイエット。飽きない程度に頑張ってみる。

夜はプロティンざます。
ここのところ、夜になってもあまりお腹が空かず
プロティンも半分しか飲まなかったり、だったのですが
栄養がぎっしり詰まってるので、ちゃんと飲まないと(^ ^;)

体重　54.8キロ
体脂肪　25.2％。

体重は停滞してきました。
でも、体型はかなりスリリンとしてきた感じです。
おまけに肌もプリプリです。
これはダブルで嬉しいっす。

明日は送別会…
色々な意味で気が重いですが食べ過ぎないようにします！