ぼちぼちダイエット。飽きない程度に頑張ってみる。

昨日１日休憩してしまいました。
ちょっと食べただけで大？リバウンドしたので
ちょっとショック。

今日は、朝は食べ損ねて
昼は祖母の家に行って、ケンタッキー１個と
まぜご飯食べました。
結構お腹一杯。

夜はプロティンしましたよ〜(^^)
バナナ味！

体重　55.2キロ
体脂肪　24.2％

もう少し頑張ってみよう！