ぼちぼちダイエット。飽きない程度に頑張ってみる。

旦那君が
ホワイトデーだし、何かおごってあげるよ！というので
近所にできた、いつも行列しているラーメンがいいー！
(安上がり)とラーメン食べに行きました。

ラーメンは、三分の一は旦那君のお腹に収まりましたが
とっても美味しかったです(^^)＆お腹一杯！

「ちんすこう」←大好き
こちらもいただき、２個入りを２袋いただきました。
うーん。このサクサク感が好きさー♪

先ほど恐る恐る体重計に乗りましたが
体重　54.8キロ
体脂肪　25.5％

あまり増えてなかったのでヨカッタ〜。
明日はプロティンにしますが
14日も送別会なので、またまた休憩。
10日間しっかりやろうと思ったけど、なかなか上手くいかなんだ…。

目標まであと1.3キロです。
体脂肪はなかなか減りませんが、運動も取り入れて
あと4袋(数日前に１度休憩してました汗)で
頑張ってみたいと思いまっす！

お腹がゴロゴロいってます〜
昨日のイチゴ＆牛乳のせいかなー

朝は、パンにジャムをたっぷりぬって
ﾑｼｬﾑｼｬ食べました。
お昼もしっかり食べないといかんな。

体重　54.6キロ
体脂肪　26.5％

こ、この体脂肪は一体…
体重は少しずつ落ちてきているけど
体脂肪は全然だめだな〜
やっぱり果物と牛乳が効いたのか。。
ちなみに発泡酒は飲んでません。

14日に送別会があり、ちょっと不安。
痩せてくると何かイベントが入るな。
気をつけないと！

また夜更新しまーす。