今まで、「メタボ攻略」と宣言していましたが、検査の結果では、血糖値の他は、薬を飲んでいる限り、問題なさそうなので、「アンチエイジング(年相応に)」を宣言することに。

メタボ治療薬を服用しつつ、「らくらく」「なめらか」「ダイエットパワー」「フォースコリー」「COQ10」「ブルーベリー&カシアス」「DHA」「パーフェクト野菜」などを毎朝1錠 。3年以上続けています。

体重68s→62s台、体脂肪率26%→22%台、血糖値は下がりつつあるが、基礎代謝量、筋肉量、骨量は減り気味。どこかおかしくないか。

詳しくは、私の必勝ダイエット/4月ネタ [2012年04月08日(日)] を。個々のサプリについてはクチコミパークを。

身体的、地域的、文化的、精神的な活動面はブログの他自己紹介欄を。

(初回ブログ⇒今年の美容⇔健康への取り組み [2012年01月12日(木)] )

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後期高齢者‐ 館山道で故郷へ[38] [2013年01月12日(土)]
<太>今日の郷土の歴史文化掘り起こし隊例会報告

T 市の出前講座『市の統計の話』
   
   統計法に基づいていろいろな統計を取っているが、市民の生活にかかる出来事を、平成22年の1日で表してみると次のようになる。皆さんの自治体の数字と比較してみて下さい。因みに同年の富津市の人口は、48,073人 世帯数は、17,311。365倍すれば、年間の実数となる。

出生 0.67人 死亡 1.84人 転入 3.87人 転出 4.01人 婚姻 0.49件 離婚 0.22件

ゴミ処理量 53.9トン し尿収集量 51.3キロリットル 救急車出動 6.58件 火災 0.06件

交通事故 0.14件 犯罪 1.40件

U 小久保藩主書院址境目印を綺麗にする件   会長、藤平氏等で管理者と相談することとする。

V 社会教育団体登録更新の件   毎年更新しているので、1/31迄に申請することとする。 

W 今日は、風邪気味のため、終了後の兄弟妹(君津、鎌倉)との会食は、両者だけでやって貰った。私は、一人、いつものスーパーで、いささかの孫達への土産を用意して帰途に。

インフルのワクチンを接種していてもこのていたらくです。皆さんご健康に留意して下さい。
posted at 16:49 | 郷土の歴史文化掘り起こし隊 | この記事のURL
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リタさんへ

初めまして。
こちらこそご訪問頂き有り難うございます。
これからもよろしくお願いします。

こちらからのコメントは、雑用が多くて、余り出来ないとは思いますが、頂いたコメントには、なるべく早く応答したいと思っています。

こちらは今年初めての結構な大雪です。

ご家族の皆さん共々今年も恵まれますようにお祈りします。
Posted by:秀爺→リタさんへ  at 2013年01月14日(月) 14:55

秀爺様 はじめまして^^

足跡いつもありがとうございます。とても温かい気持ちになり密かに感謝しておりました。

余談ですが我が家の75歳になるおとんは 自身を『高貴高齢者』と呼んでいます^^;

これからもよろしくです^^
Posted by:リタ  at 2013年01月13日(日) 17:27

akiさんへ

ご心配頂き有り難う。

プロテイン/SAVASの摂り具合の関係で腸に不具合が生じたのが発端です。本当は風邪ではないかも知れません。もう、一応治まってます。

仰る通り今年は少し寒いので、電気だけでは厳しいですね。石油は殆ど使っていないので。

太陽光発電にして暖房を強化しようかなどと話していますが、今年は間に合いそうもありません。

お元気でご活躍の程祈ります。



Posted by:秀爺→akiさんへ  at 2013年01月13日(日) 11:14

秀さん
風邪気味ですか?

お大事にして下さいね

寒い日が続いてるので
暖かくしてお過ごし下さい
Posted by:aki  at 2013年01月13日(日) 00:51

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