今まで、「メタボ攻略」と宣言していましたが、検査の結果では、血糖値の他は、薬を飲んでいる限り、問題なさそうなので、「アンチエイジング(年相応に)」を宣言することに。

メタボ治療薬を服用しつつ、「らくらく」「なめらか」「ダイエットパワー」「フォースコリー」「COQ10」「ブルーベリー&カシアス」「DHA」「パーフェクト野菜」などを毎朝1錠 。3年以上続けています。

体重68s→62s台、体脂肪率26%→22%台、血糖値は下がりつつあるが、基礎代謝量、筋肉量、骨量は減り気味。どこかおかしくないか。

詳しくは、私の必勝ダイエット/4月ネタ [2012年04月08日(日)] を。個々のサプリについてはクチコミパークを。

身体的、地域的、文化的、精神的な活動面はブログの他自己紹介欄を。

(初回ブログ⇒今年の美容⇔健康への取り組み [2012年01月12日(木)] )

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後期高齢者の市の特定健康診査の結果 [2013年01月23日(水)]
01月07日に社会保険病院健康管理センターで受診した結果は次の通りでした

@治療中の疾病の治療を継続してください。

ABNP(心機能検査)はやや高めの値です。心疾患既往のある方、あるいは息切れや動機、・胸痛などの症状がある方はお近くの循環器内科へ受診を、症状がない方は経過を見ていきましょう。

BPSA(前立腺検査)は正常範囲でした。

Cペプシノゲン、ピロリ菌は共に陰性でした。

D脳梗塞リスクは現時点で数値は高めでしたので、精密検査(脳ドック)をお勧めいたします。

E骨密度は正常値です。

これらの結果について、私の感じていること。
@について 今まで通り、浦安のかかりつけ医にお世話になる。
Bについて PSA(前立腺検査)は正常範囲だが、尿排泄度、頻度の状況に鑑み、泌尿器科の診察を受けておいた方がよいかも。
Dについて もともと3−5年置きに精密検査を受けているので、何れ、大学病院か、日下医院で受けることにしたい。
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2012年お世話になったアイテム [2012年12月31日(月)]
2012年お世話になったアイテム(サプリ)は、30種類を超えると思うが、

@中心は、「らくらく」「なめらか」「マルチミネラル」「DHA」だと思う。完璧というわけではないが効果が感じられる。

A次のグループとして、「ダイエットパワー」「フォースコリー」「パーフェクト野菜も毎日摂っている。多分役に立っていると思うが、ピンとこない。かといって摂らないと不安な気分になる。



ダイエットパワー
燃焼の人気成分を複数配合。食事にもアプローチした複合サプリ
¥1,800 (税込)
商品番号:2451

posted at 14:03 | 日々好日 | この記事のURL
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