大殺界を行く！

仕事終了後
ちょっと買い物したついでに
どこかで食事でもしようかと思ったんだけど。
荷物も増えたし、
『やっぱ寒いから早く家でゆっくりしたいよ〜』
と。
物欲が満たされたら
今度は 食欲を満たさなイカ〜ン
と。


で。
帰宅するなり ご飯食べて
落ち着いたのでブログ更新のために
コレを書いとります。
書くと云うのかな？
それとも 打つと云うのかな？


今朝 言っていた焙煎あずき茶は、
まだ手元に無いので（まだ注文してね〜）
でっかいカップで２杯分の梅茶を飲んでおります。

本当はココアとか飲みたいけどね。
ココアは最高に美味しくして飲みたいので
ＲＯＳＥの場合 ミルク（牛乳）で割ります。

だもんで、
『夜に糖分 や脂肪を摂取するのもなぁ〜』
と思って梅茶です。



わはは。
糖分は無いけど塩分が多いよね、梅茶。
排出を促すためにはカリウムの多い何かを摂取。
とか、なんとかやってると
色んなものを食べたり飲んだりしないと駄目で、
それって、
一回の食事では３０品目食べましょう
って云う
本当の意味なのかな〜と、
これを書きながら思っちゃったよ。



因みに外は雪ではなく ミゾレになっていますな。
でもって、
どうやら今晩のうちに路面凍結するらしいと
テレビではオッサンやらネ〜チャンやらが
途轍もなく不吉な予報を伝えていらっしゃる。

なんだとうっ

って、いう感情は否めない…

ＲＯＳＥ

取り敢えず、帰宅しました。

皆さま、おはようございます



目覚めたら
昨晩の天気予報通りに
雪が降っておりました。
で。積もっております。


ＲＯＳＥは これから 休日出勤をせねばなりません。
そうです。
この雪の中、勤務先へと 出発です。


はぁ〜
こんな日は、出掛ける前に
暖か〜い 飲み物で暖をとりたいですなぁ。

ＲＯＳＥは
お茶の苦味やコーヒーの苦味が苦手です。
だから、梅昆布茶とか、梅茶とか
そんなのなら飲めます。
でも、たまには違うの飲みたいなぁ。
どうせなら
続けて飲めそうなモノが良いなぁ、
などと。
思っていたところに。


えええっっ
こんなの有ったっけ

焙煎あずき茶



すいません、ＤＨＣさん。
ＲＯＳＥ 全然認識しておりませんでした。



小豆。
いいですねぇ。
これもまた身体が喜ぶ成分が一杯です。

●ポリフェノール
生活習慣病・動脈硬化・癌等の病気の
要因として挙げられているものに活性酸素があり、
この活性酸素を除去する働き（抗酸化作用）が
ポリフェノール。

●カリウム
体内に入ってきたナトリウムを尿として体外に排出し、
血圧を正常に保つことにより高血圧を予防してくれたり、
心拍を正常に保つ働きや筋肉収縮の神経伝達に
関わることにより、
疲れた体を正常な状態で
維持してくれる働きがあるとされています。

●マグネシウム
心筋梗塞や狭心症などの心臓疾患予防、
イライラしたりするような神経の高ぶりを
制御する働きもあるとされています。
又、筋肉痛を緩和してくれる働きがあるとされています。

●他のミネラル等
歯や骨などの硬組織を作るカルシウムなど、
他のミネラル成分も含んでいます。
ビタミンＢ1・Ｂ2、リン、鉄などが多く含まれています。
便秘、二日酔いにも効果があり、発ガン抑制作用もあります。



と、まあ。
調べれば調べるほど、
とても優秀。
日本人は 太古の昔から
豆と共に生きてきたんですなぁ。



水にも溶ける。
なんて グッジョブ
寒いので お湯で溶かすけどな…


とにかく。
今度 これ注文します。


よろしくです ＤＨＣさん。




出来れば セール商品にして下さい(｀-´)>"むはは


では、行って参ります
今晩、２０時すぎに
また
お会い 致しましょう(｀^´)>"敬礼