すれんだーへの道

普通の食生活をしていると、脂肪のついてしまうお年頃(><)
なんとかスリムでいたい～! との事で、食事記録をこつこつ続けています(^^)
デジカメが趣味なので、いろんな画像もアップしていきたいです♪
毎月１日に、季節の手作りスイーツをアップしています。
これは、ダイエット抜きでーす^^;

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2/25の食事記録[2009年02月25日(水)]

朝から雨・・・今週は日曜日までぐずつくみたいですね。
寒さが身にしみますわん

お通じが最近悪いです。
したがって、空腹感もビミョー・・・いいんだか、悪いんだか・・・

本日の測定値

体重　52.4kg +200g

体脂肪　23.4%

基礎代謝　1157kcal

230kcal
8枚切りトースト+ブルーベリー(200)
カフェオレ(30)

170kcal
ほたてと玉子のぞうすい(40)
玄米80g(120)
ダイエットゼリー(10)

30kcal
カフェオレ(30)パルスイート活躍

280kcal
紫いも(250)
カフェオレ(30)

2/25日　計 710Kcal 今のところ・・・
プーアール茶 1L

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souさんへ

讃岐うどん、初心者ですが、はまってしまいますね～

もともと、うどんも好きだったのですが、
讃岐うどん食べたら、関東のうどんはべちゃべちゃして、食べられなくなりました

こんなに違うとは、目から鱗でしたわ～

本場のってどんなに美味しいのか、
いつか行って食べたーい

Posted by:satsuki 　at 2009年02月26日(木)　23:58

あんぱんさんへ

三平師匠もそうだったけど、
まじめに落語に取り組んでる姿って神々しいというか、
素晴らしいですよね

小三治も見ごたえありましたか～良かったね

外出の時の外食がまた楽しみなのだから、
たまには気にせず、ガッツリいってください。
そして、また一緒に頑張りませう

Posted by:satsuki 　at 2009年02月26日(木)　23:53

こんばんわん
ｵｵｰw(*ﾟoﾟ*)w今日はかなりの低ｶﾛﾘｰ　
讃岐うどん　はまってますね～～　(｡･ｗ･｡ )
私も大好きｗ
普通のうどんよりも　こしが強いせいか消化が遅れゆっくりと消化されGI数値も低く
余分な脂肪になりにくいそうです
(＠_＠)／　どっかに書いてあったｗ
一度は本場四国で食べたいね

Posted by:soulove 　at 2009年02月26日(木)　00:57

今日は「小三治」観てきました。
面白く笑えました。結構シビアでもあったです。

ランチにキッチンジローの和風ハンバークコロッケ
弁当がタイムサービスで￥５００－だったので
食べちゃった！！！その他姉のおごりで
白玉ぜんざいソフトクリームを。
あらあら２０００カロリーをこえましたああ

Posted by:あんぱん　at 2009年02月25日(水)　22:31

< 2009年02月 >