☆　Beautiful Fighter　 ☆

週末、ジムの手続きに行ってきました。
入会金がお得になっていました
旦那は正会員。私はファミリー会員になりました。
週末は手続きだけしました。
月曜日、旦那が帰ってきてから、さっそくジムに行きました
少しマシーンの説明を受けた後、セルフヒーリングと言う、ヨガや気功の要素を取り入れたレッスンがあったので、旦那とレッスンを受けました。
私はヨガでやった事のあるポーズとかがあったので、すんなり出来たけど、旦那は苦労しながらやってました。
今日の夜、脂肪燃焼エアロがあるので、「行きたい。」と旦那に言ったけど・・・
私たちがマシーンの説明を受けている時に、脂肪燃焼エアロをやっていて、かなり激しく動いていたのを見ているので、旦那は、「あんなにも動けん！俺はマシーンで筋トレしてるから、一人でやって来い。」と言われてしまいました
旦那が帰ったら、もう一回誘ってみよう
私は、マシーンを使った筋トレは好きじゃないです。
ヨガやエアロビクスやアクアビクスなどに参加して運動量を増やそうと思います
体重・体脂肪・ウエスト・下腹に変化が出るといいなぁ。