広く浅く、楽しく暮らしてきた
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ペット (374)| 今朝の収穫 |
小さなプランターで 毎朝、少しだけ 収穫  お庭にでるのが楽しみです  |
| posted at 13:01
| お庭の花
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| リトモス |
昨日、夕方に菓子パン食べましたよね 7時15分から リトモスのスタジオに入るから・・・・  短い曲を6〜7曲ぐらい 踊るんですが 3か月単位で曲が変わります 今月から新しい曲に入るみたいなので 頭も体も 覚えられない私は どうしても どうしても ゆっくり教えてくれるうちに 入りたかった・・・・・ 昨日は お客様が7時過ぎまでいらしたので 断念で残念 インストも変わったので 時間帯も変わって ７：５５始まりだと 必ず間に合ってましたが ７：１５は 微妙です  ということで 昨日のパンは 贅肉として 貯蓄されました  |
| posted at 12:52
| ダイエット
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| 4 時に小腹がすいて！ |
お昼のお弁当、ご飯少なかったから やっぱり おそがけのおやつにしました 今晩、リトモス入るからいいか！ 近くのパンやさんの新作  ヨーグルトブルーベリー いただきまーす |
| posted at 16:21
| スイーツ
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| 千鳥屋のみたらし小餅 |
一昨日から 私はバス＆電車通勤です 愛車が通勤途中に 突然止まるというアンビリーバブルな！１ ただいま 修理中なので 雪の日以来の電車通勤 昨日も 電車に乗って それからバスまでの時間 小雨も降って、バス停に一人たたずむのも苦痛 駅を出てすぐ、たこ焼きを買い バス停の真ん前の千鳥屋で  みたらし小餅買いました 食後、やはり つまんでしまいました 何個も つまんでしまいます 車の修理代は・・・・・19万円らしい 節約しなくては・・・・ みたらし小餅なんて食べて太ってる場合じゃありません |
| posted at 12:52
| スイーツ
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| 今日のお弁当 |
夕飯、食べて帰ってきたはずの主人が 小腹がすいたと言ってご飯食べたから 白米が少ないです  これ、食べかけじゃないいんです、もう  |
| posted at 12:28
| ご飯
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| 毎晩続く甘いもの地獄 |
| posted at 13:37
| スイーツ
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| 今日のお弁当 |
けっこう、お弁当作りも続いています おべんとうばこの幅が狭いというだけで プレッシャーから解放されています シリコンカップ3つで埋まるんですから！  今日は 夕飯の時にグリルで鶏を焼くついでに 端で焼いた塩鮭 朝食の時のゆで玉子と一緒に 手で3つにちぎって茹でたウィンナー  ちゃんのためのささみを少し分けてもらって酢味噌あえお弁当のために調理したものはなし！ |
| posted at 13:27
| ご飯
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| 昨日のお弁当 |
 昨日のお弁当 細長くなって おかずが 少なくってもなんとか埋まってる 今朝もお弁当にしたけど ご飯ね、おしゃもじで3回よそったけど それでもいっぱいになってなかったよ！ これ、けっこう ご飯入るね！ 食欲が収まったんじゃなかったみたい けっこうな炭水化物を食べていたということでした 残念… 7月からは月、水、金とスタジオプラグラムに 入ろうとしてるけど その分 夕食が10時を回るから どっちもどっちのダイエットか！ |
| posted at 17:06
| ご飯
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| 先週のお弁当 |
 先週のお弁当 最近、食欲がおさまりつつあるのかな？ このお弁当箱で なんとかもってる気がする |
| posted at 16:56
| ご飯
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| ヴィタメールのマドレーヌ |
有馬で購入のバームクーヘン、 たねやのブッセ ポイントで買ったアップルパイ 1か月フライングのバースデーケーキ   そして お嫁ちゃんからもらった粗品 ヴィタメールの焼き菓子 そうやって 甘いものが 重なってしまいました  これは 粗品ちゃうよ〜 特にキャラメル味のマドレーヌ、おいしかった これは 太っても食べたい逸品です けっして 粗品じゃ〜ありません 昨日、ジムで いっぱい汗をかきました ストリートダンスで かっこ悪いけど マイケルの振付に挑戦し・・・ （ワンフレーズだけです！！ それを3回ほど繰り返すんでっす） エアロウォークで 足と手が上手に使えないながらも 汗をかけるというプログラム2本 朝の体重測定で まさかの増加 夜中にラスト1ピースのアップルパイを食べたからですね！ |
| posted at 16:28
| スイーツ
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