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とくとご覧あれ [2013年03月29日(金)] |
ひと月のあいだで
いまが最高潮に
滞って太りやすく痩せにくい時期なのですが![](/image/emoji/12.gif) ![](/image/emoji/03.gif) ![](/image/emoji/12.gif)
裏をかえせば
もうちょっとくじけないでいれば
最高に素敵な
痩 せ 期
がやってくる(はず)です![](/image/emoji/88.gif) ![](/image/emoji/mini_hart.gif) ![](/image/emoji/mini_hart.gif)
とは言え
減るどころか
数百グラム増えつつある体重には
けっこうがっかりしてしまいますので
ここはひとつ![](/image/emoji/17.gif)
これから痩せるのですから
みなさまとくと
ご覧あれ〜〜〜![](/image/emoji/weight.gif) ![](/image/emoji/108.gif)
と誇大広告(![](/image/emoji/41.gif) )をして
自分を奮い立たせようという
魂胆ですね![](/image/emoji/93.gif) ![](/image/emoji/10.gif) ![](/image/emoji/10.gif)
今重くなっているのは
たぶん脂肪というよりは
水分などだと思うので
きのうお昼の遺伝子対応ダイエットサプリを
半分しか摂らなかったのが
やっぱり影響した気がしています![](/image/emoji/kusuri_green.gif) ![](/image/emoji/113.gif)
なにしろわたしの対応サプリには
カラダの余計なものをスムーズに代謝してくれる
ガンマトコフェロールが
配合されていますので![](/image/emoji/04.gif) ![](/image/emoji/mini_hart.gif)
できるだけ早く
デトックス力を取り戻したいですので
今日はしっかりサプリを摂って
夕方は軽くお散歩にも行くつもりです![](/image/emoji/62.gif) ![](/image/emoji/105.gif)
がんばるのです![](/image/emoji/weight.gif) ![](/image/emoji/arrow_down.gif)
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γ(ガンマー)-トコフェロール 30日分(パウチ入) |
ロングブーツをはきたい人に |
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コンビでどうぞ [2013年03月29日(金)] |
ゆうべ![](/image/emoji/16.gif)
ダイエット中にたべても
オーケー な
デザート![](/image/emoji/purin.gif) の括りでたべた
黒蜜がけのくずきりが
すごーくおいしくって、
あとを引く感じで
今朝は完全に
黒糖しょうがラテ味![](/image/emoji/pd.gif) ![](/image/emoji/coffe.gif_01.gif) を
のむ気満々でした![](/image/emoji/41.gif) ![](/image/emoji/10.gif) ![](/image/emoji/10.gif)
ですが、
2コセット のおまけプレゼントで
手に入れたものなので
黒糖しょうがラテ味は
最後の一袋………![](/image/emoji/88.gif) ![](/image/emoji/113.gif)
考えた末
黒糖しょうがラテ味 を半分のみまして
前に半分のんであった残りの
コーヒー牛乳味 を
そのあと飲みました![](/image/emoji/17.gif)
はおいしくて大好きなので
優柔不断なわたしはとくに
どの味を飲むか
なかなかひとつにしぼりきれないことが
多いのですけれど、
半分ずつにしますと
両方楽しめるという
良い方法でした![](/image/emoji/135.gif) ![](/image/emoji/pd.gif) ![](/image/emoji/135.gif)
そこからさらに
しょうがづいてしまいまして![](/image/emoji/105.gif)
おやつに
しょうが黒糖タブレットという
さくさく噛んで食べられるキャンディを
かりかり食べてしまいました![](/image/emoji/93.gif) ![](/image/emoji/108.gif)
しょうが関係の食品をとると
ほんとうに暑くなって
脂肪燃焼効果が感じられますので
ついつい手が伸びてしまいますね![](/image/emoji/88.gif)
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