4/29(火
祝)
![](/image/emoji/breakfast.gif)
![](/image/emoji/pd.gif)
(というかお八つというか、な時間に)
スライスピクルス きゅうり&大根
りんご半分と少し
スライスピクルス きゅうり&大根
大根とかぼちゃのお味噌汁
レタス
発芽玄米ごはん0.25
きゃべつときのことたまごを焼いたの
かつおぶしとソース、マスタードでたべています
お豆腐小はんぶん
サラダにまめ根菜入り![](/image/emoji/103.gif)
:ミニトマト、りんご1コ弱
NEXでツイスト
ガム・・・
お昼のあとに
かなりの食べたい欲に襲われて
そこではとりあえず
ぎりぎりで切り抜けた感じでしたが
夜に復活したみたいで
たくさんたくさん
たべてしまいました![](/image/emoji/03.gif)
野菜とか豆製品だからといって
量を多く摂りすぎれば
体重は増えてしまうのですよね![](/image/emoji/12.gif)
![](/image/emoji/weight.gif)