この･･･ｺﾉｺﾉｫヾ(´ε｀*)ゝ

ﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾞﾛｸﾞの予定が、方向性が違っています(-"-;A ...ｱｾｱｾ
楽しい事、美味しい物大好き♪でも太りたくな～い！って事で地味にｼﾞﾑに行ってましたが、不景気なので退会(´д｀；)
ｳｫｰｷﾝｸﾞを始めました！いつまで続くかわかりませんが･･･
さもない日常をごら～んくださぁ～い♪

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朝ヨガ [2009年07月31日(金)]

今朝は涼しいですね～

とっても目覚めが良かったので久しぶりに朝ヨガをしてみた

ら

・・・ぜんぜんできなかった(．．、）

相当筋力が衰えています。

バランスが上手くとれずふらふらしながらなんとか45分

へたくそになってたけれど、じんわり汗かいて伸ばすのはとっても気持ちよかったな

ちょいちょいやって行こう