今年こそ痩せたいので頑張りたいと思います。
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ダイエット (15)| HOTヨガ |
昨日、友達とHOTヨガに行きました。  と を２粒づつ飲んで行きました。でも・・・ 汗が出ませんでした   なんででしょ・・・  |
| Posted at 16:55 | ヨガ | この記事のURL | コメント(2) |
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| http://www.dhcblog.com/stop_pokkori/archive/140 |
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エリさん。お久しぶりです。
生理きちゃったんです
子供は授かりものですね・・・。
ＨＯＴヨガの前に体動かして、体を温めとくと違いますよね。
今度ヨガの前に有酸素運動やってみます