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ほんのひととき　[2007年03月29日(木)]

最近は考え事がいつもより増えてしまって
正直、余裕がない状態です。

そこで、
忙しいときこそ少しだけでもいいから
「自分の時間」というのをつくるようにしています

・紅茶を飲んでホッと一息

・マニキュア

を塗って、女の子な気分に

・ストレッチやヨガで体の力をほぐす

　など…

自分のために時間をつくってあげる。
そんなちょっとしたことで、
気持ちが楽になったり、前向きになったり…

疲れているときこそ、忙しいときこそ
５分でも１０分でもいいから
リラックスしてみるのもなかなかいいものですよ

Posted at 15:18 | Health

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お茶の時間　[2006年12月07日(木)]

休みの日など

でゆっくり過ごす日は
必ず「お茶の時間」と称して
温かい飲み物をとるようにしています。

そうすると、自分にゆとりが生まれる感じがして
リラックスできます

そして、最近ずっと気になっていたびわ茶を購入し
飲んでみました

びわ茶が気になると思いつつ
実は大したびわが何かを知らなかったあんこ。
パッケージから勝手にみかんっぽいのかな？と
想像していました…

実際飲んでみたら、
自然な甘みがあって特にこれから寒くなる季節に
合いそうな感じがします。

それと自分が思っているだけですが、
何だか日本らしさを感じてしまいます

極端にいえば日本人で良かったみたいな…

温かいお茶を飲みながら
体だけでなく心も温まる感じがして
ちょっと自己陶酔してします
休日のおバカなあんこです

	DHCびわ茶
	ほのかな甘みと豊かな香り　焙煎果皮と種子から生まれた新しい味わい【特許製法】
	¥1,260→¥880 (税込)
	商品番号：2388
	キャンペーン〆切日： 12月13日

Posted at 15:00 | Health

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最悪な朝　[2006年12月04日(月)]

今朝はまさしく踏んだり蹴ったりと言う言葉が
ピッタリの朝でした

それもそのはず…

①女祭り（※１）がやってきた。ワッショイワッショイ
　　↓
②リビングのドアに足を挟めた勢いで、角ばっているところに
　思い切りおでこをぶつけた。ヒリヒリ
　　↓
③そして通勤途中の

のなかでコンタクトを紛失…。ヒョエーー

午後から有休を利用して眼科

でコンタクト購入です

ついていないときって本当についていないですよね

ここ最近いいことが多かったから仕方ないと考えて…

でも、今朝はついていなかったです

※女祭り：生理のこと

Posted at 10:00 | Health

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