後期高齢者(around 80)/アンチエイジング/年寄りの冷や水?
メタボ治療薬を服用しつつ、「らくらく」「なめらか」「さえざえ」「ダイエットパワー」「フォースコリー」「ニュースリム」「COQ10」「ブルーベリー」「DHA」「パーフェクト野菜」などを毎日1錠 。3年以上続けています。
体重68s→62s台、体脂肪率26%→22%台、血糖値は下がりつつあるが、基礎代謝量、筋肉量、骨量は減り気味。どこかおかしくないか。
身体的、地域的、文化的、精神的な活動面はブログの他自己紹介欄を。(初回2012.01.12 ths 。一部改訂14.9.28 sun。)
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墓参など
[2015年03月23日(月)]
21日に行けなかったので、昨日墓参した。
青山霊園まで、長男が、我われ老夫婦を、車で連れて行って呉れた。
墓苑は、この時期にしては比較的空いていた。自分の墓地の近くまで車で入れた。
帰り、ミッドタウンの鈴波で昼食を摂った。
今日は運動療法の日だが、風邪気味なので、自宅で簡単に済ませた。
カルシウム[コーラル] 30日分
骨や歯の形成に欠かせない
posted at 23:20 |
日々好日
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コメント
お久しぶりです。
21日の記事を拝見し、大ごとは多分なさそうだと思いつつも、どこか心配していました。
私は、ここしばらく風邪を引いたことはなかったのですが、今年は珍しく罹ってしまいました。
もう少しで全快と思います。
ご家族の皆様ともどもお元気でお幸せに。
Posted by:秀爺>>あきさま at 2015年03月24日(火) 23:35
お久しぶりです♪
風邪気味とのこと。
お大事になさって下さいね
Posted by:あき at 2015年03月24日(火) 20:40
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21日の記事を拝見し、大ごとは多分なさそうだと思いつつも、どこか心配していました。
私は、ここしばらく風邪を引いたことはなかったのですが、今年は珍しく罹ってしまいました。
もう少しで全快と思います。
ご家族の皆様ともどもお元気でお幸せに。