後期高齢者(around 80)／アンチエイジング／年寄りの冷や水？

メタボ治療薬を服用しつつ、「らくらく」「なめらか」「さえざえ」「ダイエットパワー」「フォースコリー」「ニュースリム」「COQ１０」「ブルーベリー」「DHA」「パーフェクト野菜」などを毎日１錠。３年以上続けています。

体重６８㎏→６２㎏台、体脂肪率２６%→２２%台、血糖値は下がりつつあるが、基礎代謝量、筋肉量、骨量は減り気味。どこかおかしくないか。

身体的、地域的、文化的、精神的な活動面はブログの他自己紹介欄を。（初回2012.01.12 ｔｈｓ。一部改訂14.9.28　sun。）

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草取り,剪定など　[2015年04月22日(水)]

家内のオーダーがあり、久しぶりに午前と午後1時間位ずつ行った。

最近は、いつものことながら、主として電気バリカンを使って頑張りました。

終わってから、夕食用のお寿司などを買いに、近くのスーパーへ行きました。

団地内に１軒しかないスーパーとあって、結構混んでいました。

コンビニは、セブイレ、サンクス、ローソン、ファミマ、スリーエフなどがあり、結構便利です。

今日は、こんな状況で、メリハリのないブログです。皆様のご健勝を祈りつつ。