まさきちダイエット
気がついたら63キロ以上に!!ウエストも70cm以上に!!
7月始めに ダイエットを決意しました!
プロテインダイエットと コアリズム、モスバーガーダイエット、時々朝バナナを実践し
10月前に マイナス10キロ 10センチ 達成しました♪
今度は 足やせに挑戦し バランスの良い体に肉体改造中です!
目標は 杉本彩のような 体になりたいです
愛犬レオを飼っていて 癒されてます 犬が大好きです
その他 SMAPが好き♪ 花が好き♪モスバーガーが好き♪ な私ですが よろしくお願いします!
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体重 10キロ減 達成!
[2008年09月28日(日)]
体重も 目標達成です
スタート時より 10キロ減です
マイナス10キロ達成で
53キロになりました
スマップの コンサート 前日に
達成できました
我ながら
出来すぎです
これで 明日から 心おきなく
スマコン ツアー
に行くことができます
明日から 2日間は
ダイエット
のことは忘れ、 楽しんできま〜す
ちょっと リバウンドするかもね
かなり するかも
気にしない〜 気にしない〜 気にしない〜
今日の記録
バナナ 3本
+アミノ
コラーゲン
海の幸 たくさん
おやつ
花畑牧場の キャラメル
ビタミンC
ダイエットパワー
メリロート
足ぶるぶる 15分
運動
なし
今から 準備して 早く寝ます
太もも ふくらはぎ
はかるの 忘れました
だめだめですね
53.0キロ
60.0センチ
10キロ減 10センチ減だべ
ほんとに 別の人になったべよ
〜〜〜〜
旅行の準備
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
美肌一族
もって行きます
パーフェクトお泊りセット と
温泉のもとです
美肌一族 なんか 手に取っちゃうのよね
パック
も買おうと思ったけど
パック
は
DHC
の
ミネラル
パック
のサンプルを もって行きます
財布と チケット類と 携帯電話 と
があれば
よしですね
洋服は 銀座のH&Mで 調達かな
銀座まで しま○らでいくど〜
21:30 |
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コメント(14)
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コメント
ebiマヨちゃん
ただいま
めいいっぱい
楽しんできました
パックのシリーズはいいですよ
私はお気に入りかな
Posted by:ebiマヨちゃんへ♪ at 2008年09月30日(火) 21:55
やっくん
ただいま
お祝いの お言葉 ありがとう
目標達成したけど
明日の朝 体重計乗るのが
怖いです
美白一族
なんか かわいくて買っちゃいますよね
私は パックが 大好きです
Posted by:やっくんへ♪ at 2008年09月30日(火) 21:52
mocoさん
こんばんわん
スマップのコンサート
めっちゃ 楽しかったよ
スマップのコンサートはね
3世代楽しめる
エンターテイメントです
義母さまも 楽しめたと思います
今度は 11月のスマップのコンサートに
向けて 又 ダイエットを
開始します
目標ウエスト58センチに向けて
頑張ってみますね
mocoさんも
一緒に頑張りましょう
Posted by:mokoさんへ♪ at 2008年09月30日(火) 21:48
ひよぴよママ
ただいま 帰りました
やっぱり
最終目標は
49キロ台ですかね
ウエストも58センチ
狙っちゃいますか
ちょっと
10キロやせたから
いいかなって 思っちゃてね
お互い
頑張りましょう
楽しみながらね
美白一族 たぶん ドラックストアで
売ってない
パックが 有名です
Posted by:ひよぴよママへ♪ at 2008年09月30日(火) 21:40
みんさんへ♪
今 やっと帰りました
楽しかったです
スマコン前に 調整するなんて
自分ながら 神業みたい
超びっくりです
でも
今 体重計に乗るのが
怖いです
Posted by:みんさんへ♪ at 2008年09月30日(火) 21:35
ゆひゃん様
ただいま 帰りました
銀座のH&M 雨の中
1時間半 並びました
寒くかったです
そうですね
もうちょっと 人気がおさまって
行かれた方がいいかと思います
ん〜 私的には
ちょっと 買うものがなかったかも
Posted by:ゆひゃん様へ♪ at 2008年09月30日(火) 21:30
まさきっつぁん
体重目標達成、おめでとーーーー
待ちに待ったスマコン
だもんね
メイッパイ楽しんできてちょ
美肌一族、気になるけど、一度も買ったコト無いんだァ。
色んなシリーズ出てるよね〜〜
オススメってある??
Posted by:ebiマヨ at 2008年09月30日(火) 00:34
まさきっちゃん
おめでと〜
スゴ〜イ
有言実行やね
生キャラメルも、ひ〜ちゃんのおみやげやね
美肌一族 ワタシもスキ〜
Posted by:
やっくん
at 2008年09月29日(月) 22:47
こんにちは
今頃、戦闘態勢でしょうか??
ナント、義母が知り合いの代わりに、まさきちさんと同じ日にSMAPのコンサートに行くのだとゆうべ聞きました
きっと盛り上がるし楽しいし、素敵な時間なんだろうなぁ
楽しんで来て下さいね〜
私はまさきちさんや くわばたりえちゃんが頑張ってるので、何とかコアを続けられてます
結果をしっかり出してる人がいるのを知ってるってすごいヤル気になれます
これからもナイスバディ
道を極めてくださいねっ
私も頑張って続きますっ
Posted by:moco at 2008年09月29日(月) 16:13
まさきっちゃん
体重マイナス10キロ減、おめでと〜
でも目標は40キロ台だよね
これからもがんばってね〜
美肌一族っていう種類のコスメなの
うちの近所では見たことないな〜。。。
キレイになるの
Posted by:ひよぴよママ at 2008年09月29日(月) 14:30
凄いじゃん
SMAP前にしっかり調整してくるなんてさすが
思いっきり楽しんできてね
Posted by:みん at 2008年09月29日(月) 13:19
こんにちは
まさきちさん、関東へいらしてるのね〜!
いらっしゃいっ
今日は結構寒いですが、コンサートの熱気
でそんなのへっちゃらですかねっ
銀座のH&M
、平日でも行列状態だと聞きました。
すぐ入店出来るかなぁ?
私もまだ行ってないので、レポ
楽しみにしてます〜
Posted by:ゆひゃん at 2008年09月29日(月) 11:45
オハヨー
ございます
今 空港です
あいにくの 天気ですけど楽しんできます
Posted by:そらお様へ♪ at 2008年09月29日(月) 07:52
おめでとうございます
やりましたなぁ
ご褒美みたいで良いですね。
しっかり楽しんできてくださいませ。
Posted by:そらお at 2008年09月28日(日) 23:27
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ただいま
めいいっぱい
楽しんできました
パックのシリーズはいいですよ
私はお気に入りかな