気がついたら６３キロ以上に！！ウエストも７０ｃｍ以上に！！
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ダイエット (53)| 足やせ大作戦２日目 |
 今日も モスで 昼ごはんしました 私 自分でも感心するわ〜  毎日 モス なんて  モス親善大使みたい モスさん 私に サービス券くれないかなぁ でもさ〜 この 柱の 向こう側にいる おばちゃん達 ちょっと ムカつくんだな〜〜〜  荷物 両側の 席まで置いてさ〜〜〜 お昼時なのに、、、、、  ん〜〜無神経なやつら  せっかくの お昼タイムなのに いらいらするよ〜〜〜 ほんと 品格が ないね〜 ぐ〜で なぐろうかしら な〜んて オホホ こりゃ 反面教師だなぁ  こんな おばはんには ならんようにしようっと と いうことで 気をとりなおして  今日の記録 目玉焼き ウインナー５本 きのこご飯 テリヤキバーガー    ＋アミノコラーゲン ダイエットパワー  ビタミンＣおやつ バナナ1本  コアリズム２０分 ターボジャム腹筋１０分 ５４．０キロ あと少しで５３キロ台頑張れ ６０．４センチ 早く ６０センチ切りたいな太もも ５１．３センチ ふくらはぎ ３５．８センチ （ぷらぷらした 状態） ３４．２センチ （立った状態）  ぷらぷらした状態の ふくらはぎ 昔 陸上の短距離 やってたので 立派なシシャモだった 筋肉が落ちて 脂肪になり こんな状態に   わお １００円ショップで マッサージコロコロの 仲間発見 これでも マッサージしまっせ〜〜〜（＾＾）/ |
| 21:25 | この記事のURL コメント(18) |
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