ミレニアムからはや10年が経ちました。
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春の七草| 飲み比べ〜 |
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低カロリー発泡酒、飲み比べてみました  Asahi offが気になって、飲んでみましたよ〜   左から、100mlあたり 麒麟ゼロ 19kcal 糖質0 カロリーオフ 発泡酒 Asahiスタイルフリー 24kcal 糖質0 発泡酒 Asahi off 26kcal プリン体85％オフ 糖質70％オフ お酒 端麗グリーンラベル 29kcal 糖質70％オフ 発泡酒 Asahiスーパードライ 42kcal 生ビールもちろん一度に飲んだ訳じゃないよ〜  スタイルフリーの味は好きです。Asahi offは微妙だな〜 慣れれば美味しい、やっぱり麒麟ゼロでいきますわん  素敵なおつまみ、地域限定に弱い・・・  馬鈴薯使用のポテトチップス、バター醤油味  美味しい〜でも一袋いっちゃうと400kcal近いの〜   4/21日の食事記録 体重 51.0kg ±0g } 体脂肪 22.5% 基礎代謝 1144kcal 230kcal8枚切りトースト＋マーマレード(200) カフェオレ(30)  80kcalミルクティー(80)  500kcalダイエット弁当(400) ヘルシーメンチカツ、玄米、ひじき、きんぴら、キャベツのおひたし ミルクコーヒー(100) 110kcal青汁オレ(80) カフェオレ(30)  1450kcalまたまた食欲が止まらない〜 水菜とトマトのサラダ、ノンオイル中華ドレ(50)までは良かったのだけど〜 モンブランプリン(250) チョコレート(300) ピーナツえびせん(600) Asahi off Asahiスタイルフリー(250)  4/21日の合計2290kcal 夜、下腹がシクシクして、あ、そうか〜 PMS期だったんだ〜悲しく納得  |
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| 23:22 | この記事のURL コメント(2) |
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私は従来生理は軽い方で、助かっていたのです。
しかし、ここへ来ていろんな症状が現れますね〜
まあ、早く終わってくれれば、楽になるかな〜とは思っているんですけど、どうなるでしょうねぇ？？
気分に上がり下がりはしょうがないな〜^^
by satsuki