ミレニアムからはや10年が経ちました。
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春の七草| 皮付き筍 |
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雨上がり、初夏の朝のようでした〜  体調は回復、体重は増量  会社ウォーキングに飛び出ましたよ〜  あ〜汗  がすごいよ〜余裕がないと汗のひかない季節になりますね。 着替えも必要だな〜   4/22日の食事記録 体重 52.0kg ＋1000g 体脂肪 22.9% 基礎代謝 1153kcal 300kcal低脂肪牛乳(100) 鳥五目おにぎり(200)  30kcalカフェオレ(30)  208.7kcal昆布おにぎり(170) きのこのチーズリゾット(38.7) 30kcalカフェオレ(30)  755kcalとかちっぷ(400) スーパードライ グリーンラベル(355)  4/22日の合計1323.7kcal 4月ウォーキング 9回目 10000歩くらい 皮付き筍買ってきました  うまく、茹で上がるかしら・・・  糠と煮てます   立派な筍 でも、掘りたてではないからね〜ものすごく柔らかくは茹だらなかったわ〜 茹でたては香りはとても良かったです。  まず、根元の部分で筍ご飯でしょう  炊き上がりが待ち遠しい   少し歯ごたえはあったけど、美味しく炊けました 遅い時間なのに2杯も食べちゃった〜  |
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| 23:37 | この記事のURL コメント(14) |
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もええよ。
あんぱんさんへ
たけのこ！おいしそううう。堀たてをゆでると
なんてことのないように
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混ぜご飯、私も大好物でいくらでも入ります！！
Laylaちゃんのお母様も旬の物、
とても大切にしていらっしゃるのが分かります^^
Laylaちゃんにも、
是非継承して欲しいと思いますわん♪
子供に伝えてくださいね〜^^
by satsuki