★いつも、皐月晴れ★

今日は端午の節句、子供の日です
午後からは強い雨で、
せっかくのこいのぼりも気持ちよく泳げなかったね〜

5/5日の食事記録

体重　51.8kg −200g
体脂肪　24.6%
基礎代謝　1151kcal

30kcal
カフェオレ(30)

800kcal
今日は娘と、
念願のひつまぶし食べてきました〜
名古屋のチェーン店でうな庄というお店。
こちらでは江戸前の鰻やさんばかりで、ひつまぶしが食べられるお店は少ないです。
是非食べたくて、ネットで調べて行きました



関東の鰻は蒸してから焼きますが、
名古屋の鰻はそのまま焼くそうです〜



まず一杯目はそのままうな丼として食べます。関東のより香ばしいです〜



二杯目は薬味をのせて食べます。
関東では山椒をかけますが、わさびなんですね〜
これがよく合って美味しかったです



三杯目は添えられたお出汁をかけてお茶漬けで
一回で三倍楽しめる、不思議で美味しい食べ物です〜
そして・・・・クセになりますわん

お店の説明書きには四杯目は自分が一番美味しかった食べ方でしめるとありました。
私は二杯目の薬味と一緒がさっぱりして美味しかったです〜

娘とショッピングをして、
デザートにジェラード・フランボワーズヨーグルトを食べました。
これもまたさっぱりして美味しかった

940kcal
から揚げ(250)
トースト＋マーマレード(250)
麒麟ゼロ(190)
冷奴(50)
赤ワイン(200)

5/5日の合計1770kal

体脂肪が増えて、全身にうっすらと脂肪がのったようです
これだけ食べれば無理ないね
またウォーキングしなきゃ〜