美味しいお酒は至上の喜び^^
飲兵衛で万年ダイエッターのsatsukiと申します。
おかげ様で2年目突入です♪

■食事記録をする〜〜
 体重管理をしつつ、健康に楽しく生きていきます♪
■1日1画像以上アップする〜〜
 ウォーキングしながら、季節のうつろいや日々の徒然を、
 デジカメで撮ってアップします。
■毎月1日に季節の手作りスイーツをアップします〜〜
 
以上の3本柱で、これからの2年目に向けて頑張っていきたいと思います。
どうか、よろしくお願いしますm(_ _)m

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今日はまったり〜[2009年05月04日(月)]
今日は1日、宇都宮プチ旅行のまとめをしてました。
時間かかるんです〜食べる時間も不規則でした

5/4日の食事記録

体重 52.0kg −500g
体脂肪 24.1%
基礎代謝 1153kcal

130kcal
カフェオレ(30)
河童饅頭(100)

980kcal
フレンチトースト(300)
ナッツパン(150)
シーザーサラダ(100)
カフェオレ(30)
かんぴょうクッキー(300)

845kcal
牛シャブサラダ(125)
ごぼうサラダ、ポテトサラダ(250)
麒麟ゼロ(66.5)
冷奴(50)
赤ワイン(350)

5/4日の合計1851.5kal

ででちゃん、もうお家にお帰りね 関西楽しかったでしょうね〜
詰め合わせアップしますね〜



明日は娘とお出掛けしてきます。
暖かいといいな〜

Posted at 23:40 | 日々の徒然ログ | この記事のURL | コメント(4) | トラックバック(0)
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コメント
あんぱんさんへ

プロのようにはいかないのですが〜
いろいろ見て、こんなカンジかな〜と

ようは気持ちですから、いいのですよん
あんぱんさんも、歌舞伎に行かれるとか・・・
私は一度もみたことがありません。
江戸っ子は、伝統芸能に馴染んでいるのね

by satsuki
Posted by:あんぱんさんへ★  at 2009年05月05日(火) 22:36

ララさんへ

宇都宮に行くのは2度目です〜
なんだか、第二の故郷になりそう
栃木県は見所が多いので、
またあちこち行ってみたいです

5日は京都も雨だったかな
新緑が濡れて、それはそれで風情がありますね
Posted by:ララさんへ★  at 2009年05月05日(火) 22:32

ででチャンへの包装可愛い!!!
こういうふうに可愛く出来たら
いいなあ

今日は午後から雨ですヨ。
お気をつけてネ^^。
Posted by:あんぱん  at 2009年05月05日(火) 07:33

おおっ
オフ会だったんですね
いいですねー
宇都宮かー、いいところですね
新築ですかー、それはめでたい

明日も一応晴れそう
お出かけ日和ですよ
Posted by:ララ  at 2009年05月05日(火) 01:45

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