゚・*:.。.All's Well That Ends Well.。.:*・゜
W━━E━━L━━ ヽ(゚∀゚)ノ ━C━━O━━M━━E!!
旧:☆self-betterment and diet☆です。
新年を機に゚・*:.。.All's well that ends well.。.:*・゜に変更しました。
何事も「終わり良ければ総て良し」でしょ〜♪
過去のトラウマに負けず、日々ポジティブに過ごすのが目標☆
コメント大歓迎です♪ どんどん書いて下さい★
お友達申請もお気軽にどうぞ。。。
« {メール}デコメール{メール}
|
Main
<
2008年12月
>
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
カテゴリアーカイブ
エリザベス&ルイ
(107)
美容・コスメ
(16)
ゴハン
(49)
おやつ
(25)
ダイエット
(31)
お買い物
(33)
TV&ゲーム
(53)
語学・資格
(1)
情報・お知らせ
(20)
日々の出来事
(247)
レシピ
(12)
お気に入り
(26)
LOVE
(13)
仕事関係
(37)
ドール
(8)
旅行
(13)
バトン
(5)
デコメール
(3)
トラウマ・病気・怪我
(46)
最新記事
師走
街へいこうよどうぶつの森
1日遅れ・・・
今日は犬の通院日
通院日
車内アナウンス
TDL
マグロアボカド納豆丼
デコメ☆
羽田空港へ・・・
最新コメント
すぐみ
⇒
街へいこうよどうぶつの森
(12/01)
Julia→りんごのみつさん
⇒
通院日
(11/26)
りんごのみつ
⇒
通院日
(11/26)
Julia→仁穂さん
⇒
デコメ☆
(11/23)
仁穂
⇒
デコメ☆
(11/23)
Julia→りんごのみつさん
⇒
羽田空港へ・・・
(11/19)
Julia→nahnaさん
⇒
羽田空港へ・・・
(11/19)
りんごのみつ
⇒
羽田空港へ・・・
(11/18)
nahna
⇒
羽田空港へ・・・
(11/18)
Julia→りんごのみつさん
⇒
営業電話
(11/11)
リラックマのブログパーツはこちら
通院日
[2008年11月25日(火)]
本日も通院
通院し始めた頃に比べて・・・
血圧は落ち着きつつあるようです
でも、頭痛や吐き気は相変わらず…
今日、ハッキリしたこと・・・
血圧が高いから頭痛がするわけではなく・・・
精神的なコトが身体に症状として出てる
ってわけで、新しく
が追加されました
今度のは3ヶ月から半年はキッチリ飲む事に・・・
でも、効果はきちんと出るそうなので・・・
とりあえず、頑張って治療続けたいと思います
23:34 |
この記事のURL
コメント(2)
改善忠告
[2008年11月01日(土)]
昨日、また病院に行きました
血圧は安定してません
精神的なものから高血圧になる時もあり・・・
食生活的にも高血圧になる人が食すメニューが多い
改善するように忠告されました
「降圧薬出すのは簡単なんだよ。 だけどまだ若いし…
絶対に出産しないって言えないだろうから飲まない方が
僕個人的にはいいと思うんだよね〜。 ストレスだけど、
なるべく運動で発散させられれば
ダイエット
にもなるし、
一石二鳥だから、そういう傾向で頑張ってみない??
禁酒・禁煙と、辛いもの・塩辛いものはダメだからね
」
カレー
もキムチ鍋もラーメンも注意を受けました
そんなに簡単に切り替えられないよ〜
それにしても、処方された薬が問題アリ・・・
地元の調剤薬局に置いてないんです
2箇所回ってもなくて、いつもお取り寄せ
しかも、処方された全量用意できない時もアリ
こういうことってあるの!?って感じです
23:59 |
この記事のURL
コメント(0)
もしかして・・・
[2008年10月27日(月)]
お医者様に血圧測定を命じられて約1週間・・・
平均値以下になったことはないんですが…
自分の傾向がなんとなくわかってきました
まず、確実に精神面が影響してるって点
弟と口論したりイラついた後に激しい頭痛…
その時に血圧を測ってみたら異常値になる
弟がかなりのストレスになってる模様
それから、思っていた以上に
醤油
使ってたっぽい
卵かけご飯にもた〜っぷりのお
醤油
どす黒い感じにするのが大好き
薄味には慣れてません
亡くなった祖父も高血圧だったことが判明
やっぱり、我が家は確実に濃い味付けです
改善しなきゃいけないのはわかってるけど…
慣れてないから薄味はおいしくない〜
23:35 |
この記事のURL
コメント(0)
検査結果
[2008年10月23日(木)]
激しい頭痛と嘔吐。。。
この間病院でCTとりました
脳出血とかは見受けられなかったそうです
それに関してはホッとしたんですが。。。
別の「高血圧」という問題が浮上しました
頭痛が高血圧からくるものなのか。。。
頭痛がするから高血圧なのか。。。
それが定かではないとのことで。。。
毎日血圧測定させられることになりました
血圧手帳を渡されて、とりあえず測定してます
痛み止めのお薬を処方して貰いました
とりあえず頭痛は痛み止めが効いてくれてます
嘔吐は昨日ありましたが
今日、弟と口論になった際、上が176に
「弟さえいなければ。。。
」
これほどそう思ったことはないかも
やっぱり、精神的ストレスが原因?
でも、母も高血圧で薬飲んでるし
私の場合は複合的な要因によるものかも
お医者様に
「今は若いから血管の収縮ができてるけど、
このまま年を取ると危ないから注意してね」
そう言われたのがかなりショックでした
エリザベスとルイを置いて一人暮らしは無理
弟が早く出て行ってくれないかと願ってます
ここまで兄弟の仲が悪いのって異常かも
23:30 |
この記事のURL
コメント(0)
ショック
[2008年10月21日(火)]
病院に行ってきました
今はちょっとブルーなので・・・
落ち着いたら編集します
変なこと書いてすみません
23:14 |
この記事のURL
コメント(0)
開放
[2008年10月15日(水)]
やっと包帯が外れました
今日はリハビリとしてストレッチから。。。
やっと徐々に身体を動かしてOKになりました
長かったけど、痛みもなくなったし。。。
包帯からも開放
そして、今まではシャワーのみだったけど
これからは入浴もOKが出ました
昨日までは肌寒い時でもシャワーで我慢
でも、半身浴できる〜
やっぱり、お風呂は最高です
断水も終わったし。。。
これからはいつでもお風呂に入れるぞ〜
22:12 |
この記事のURL
コメント(1)
片足は・・・
[2008年10月08日(水)]
今日も接骨院に行ってきました
なんとか、左足の包帯は外れました
残るのは右足・・・。
まだ包帯は外れてません
でも、今週末には軽いウォーキングの許可ができました
やっと散歩に連れて行ってあげられる
早く治るといいなぁ〜
治すのを最優先に考えていたら・・・
完璧にリバウンドしました
また
ダイエット
する為にも早く治さねば・・・
Juliaのアメブロはコチラへ
シェルティーランキングに登録してます。
今日もクリックにご協力お願い致します
→
ココをクリック
23:23 |
この記事のURL
コメント(0)
往診・・・
[2008年09月27日(土)]
メッチャ不幸です
不幸としか言いようがありません
今朝、起きた時、先週と同じ痛みが。。。!!!
今度は逆の足が肉離れ!!!
うぎゃぁぁぁぁ〜〜〜
さすがに、右足が動かないと車の運転は無理
ってことで、往診して貰いました
はい、また松葉杖生活に逆戻り。。。
せっかく回復してきていたっていうのに。。。
なんで両足???
両方のふくらはぎは包帯でグルグル巻き
家族全員に笑われました
弟には「何かに取り憑かれてんじゃない?」
そんな風にまで言われました
あぁぁぁ〜〜〜。。。ありえません
Juliaのアメブロはコチラへ
シェルティーランキングに登録してます。
今日もクリックにご協力お願い致します
→
ココをクリック
23:55 |
この記事のURL
コメント(0)
回復へ向けて
[2008年09月26日(金)]
今日も接骨院に車で行ってきました
勿論、母も乗せていってあげました
今日は骨盤の歪みも矯正して貰いました
やっぱり、肉離れの足をかばってるから歪んじゃって
矯正後はスッキリ〜
肉離れ、やっと明日は松葉杖が取れそうです
結構痛みも治まってきました
でも、先生には「運動はまだダメ
」
不満そうに「えーーー」って言ったら。。。
「まだくっつき始めの段階なんだから!
肉離れが癖になっちゃってもいいの!?」
釘を刺されました
かなり体重増
なのにぃ
リバウンド地獄に陥りました
とりあえず、あと2週間運動は我慢します
Juliaのアメブロはコチラへ
シェルティーランキングに登録してます。
今日もクリックにご協力お願い致します
→
ココをクリック
23:59 |
この記事のURL
コメント(0)
通院
[2008年09月22日(月)]
今日も接骨院通いです
母も腰痛で一緒に接骨院通い。。。
父に留守番してもらって、車で行きました
肉離れした足が左側で良かった
右側だったら自分で運転できないし
とりあえず、まだ運動はNG
肉離れで、確実に太る〜
もう、既に体重増の傾向が。。。
早く治さないとピンチ
Juliaのアメブロはコチラへ
シェルティーランキングに登録してます。
今日もクリックにご協力お願い致します
→
ココをクリック
23:51 |
この記事のURL
コメント(0)
|
次へ
プロフィール
Julia
自己紹介
ブログ
リンク集
Mills College
賢い犬ランキング
エリザベス&ルイ
お友達大募集♪
この人の友達
この人の紹介文
友達登録する
マイコレBOX
Mypagetopに戻る
|
DHCブログTOP
|
DHCオンラインショップ
|
ブログ利用規約
|
プライバシーポリシー
|
ご利用の注意
|
Copyright (C) 2008 DHC Corporation. All Rights Reserved.