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ブリトニー14kgダイエット| わすれな草気分 |
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歩道橋にのぼって桜を見下ろすと まるで花びらに埋もれてしまいそうな ふわふわの景色にうっとりします    道端には瑠璃唐草やわすれな草の 春の空みたいにきれいな 青く小さな花々も咲いていて ほんとうにお散歩のたのしい季節です    山田詠美さんの短編で アルファベットパスタを浮かべたスープを 恋人とたべながら 単語ならべゲームをする物語があります  何気なくアルファベットを並べていたら 女の子のスープパスタに浮かんだ FORGET ME  に悲しみをおぼえそうになったら 恋人がそのあとに NOTを並べてくれて めでたく  FORGET ME NOTとわすれな草になる というかわいらしいエピソードです  愛らしくちいさな花々で 春を満喫しながら歩いてきたら とってもおなかが空きましたので  レギュラー味のなかでのわすれな草的存在   バナナ味をごくごくのんでおなかいっぱいになりました  もともとバナナフレーバーになじみがないものですから ついつい最後のほうに バナナ味が残ってしまうのですが いざ飲んでみると やっぱりおいしいのが ドリンクの素敵なところです  おいしいからこそ 続けられるのですものね 
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| 14:31 | この記事のURL |
| 正しいリゾット |
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いまは   置きかえを基本にダイエット生活を 送っているわたしですが 一時期  おきかえといういちばん痩せるパターンで がんばっていたことがありました  夜ごはんを置きかえにするときは どうしても いちばん普通のごはんに近い リゾットをヘビーユースすることになり、毎晩食べるものだから  とたくさんの リゾットをストックしていました  そして今 リゾットを早く消化してしまわないと  というのが 目下の課題です  朝はどうしても甘い じゃないと気持ちが満たされず お昼はお散歩の時間を確保するために できるだけ短い時間で摂れる ドリンクタイプがベスト  夜はしっかり普通食  となりますとひとりごはんの休日お昼  に リゾットをたべるしかありませんという事情および もちろんダイエットのために だいぶひさしぶりに リゾットをつくって食べましたしばらく食べていないうえ、 普通の食事に味覚が慣れきってしまっているので リゾット、おいしく感じるかな とちょっぴり不安でした お湯を注ぎながら いつもぽってりめのリゾットだから 今日はお湯を多めにしてみましょう  と思いついて 水っぽくなるくらいのお湯をいれて １０分弱なじませておいたのですが、 いつものぽってり リゾットよりなめらかではるかに食べやすく 久しぶりもなんのその すごーーくおいしかったです  やっぱりおいしかったので もっと積極的に リゾット食べてストック消費 もとい ダイエットがんばりましょう ときめた 休日の昼下がりでした
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| 13:29 | この記事のURL |
| ハニーフラッシュな月曜日 |
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ただいまわたしのあたまの中では 倖田來未さんが歌ってくれています だーってだーってなんだもーん いったい全体 なにが「だってだって 」なのかと言いますと、もちろん ２連休で たーーーっくさんおいしいものを食べてしまったので 今朝の体重グラフを 秘匿 だってだって １．１キロも増えてしまっているのですものっっ   ゴッド ハニーフラーッシュ とかごまかしつつ せっかくですから きのう食べた 藤掛屋さんの栗まんじゅうのことを こりないめげないあんこものが苦手な彼が 甘すぎなくって おいしかったーー  とめずらしくご執心で 地元の方がずらりと並んで買っているほどの 人気和菓子 わたしははじめてだったので 栗まんじゅうと聞いて栗あんかなあ それとも中に栗がごろり とはいっているのかなあ  と考えたのですが これがなかなかトリッキィで…… かたちが栗 というオチでした ……一見ドラえもんの鈴に見えましたけれど よーーく見てみますと 栗っぽい線も描いてあって 微笑ましいです かんじんの味は 確かにあんが甘すぎず、 小豆の味がしっかりと立って 焼きたての皮も香ばしく すごくおいしかったです  はみでるあんこが すてきなのです 湯気でくもるほどの焼きたても おいしかったですし 冷めてからも あんこの甘味が増して感じられて 皮もかたくなりすぎずに これまたおいしかったです  小麦粉の皮に たっぷりあんこ という糖分のかたまりみたいな 栗まんじゅうを 思う存分楽しむために ギムネマはしっかり摂っておきました  お砂糖だけじゃあなくて 炭水化物にも効く というのが 安心なポイントですよね
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| 11:15 | この記事のURL |
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