10/2 ±0(かろうじて・・・
)
野菜ジュース+炭酸水 37
ミルク入り珈琲 15
ミニハネー 50
ハーフマリーム入り珈琲 15
ハーフマリームのカロリーを調べましたら
1回分3gで14kcalもあると知って
びっくりしました
ここまでで299
懐石金胡麻豆腐2コ
162/738
れんこん70、水菜サラダ20、ミニトマト12、大根11、
グリンピース20、いんげん12、お味噌汁70
ほうれんそうチーズスープ69/3.9
たまご、糖質ゼロ麺半分 100
巨峰86
夜550
嗚呼
そして・・・
↓
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