まだ わたしの 地域は
雪が降らない
昨年 降った
パラパラ 吹雪いた事もありますが ほんの 数分 積らない。今年は まだ … あたたかい日が続いてます。
リエータ 昼 抹茶味飲んだ。でも小腹が空いたので カップめん食べた
夕方 スープを飲んだ。 これは お腹にたまった感じ お腹いっぱいではないけど 満足感がある。
リエータを
飲むと お腹がグルグル ブ〜ブ〜 空気の移動か… 痛くはない でも すごいグーグー
これが 腸の中を移動しながら ブ〜ブ〜
腸が活発に 動く 夜ごはん いつもの半分 にした。