昨日TVで細木数子先生が、『食べないと独りよがりの心の小さい人になってしまう、3食きちんと食べないから満足感がなく過食に走る。外面も内面も美しくなるには3食きちんと食べなさい。そーすれば心の豊かな人になり周りからも認められるようになる。』と言っていました。
確かに・・・。
なので今日の朝もしっかりと食べました
でもこの満腹感を感じるとなぜか騙されているような気がしてしまうのでしゅ
今日は初めてのカウンセリングの日。
頑張ってきましゅ(・`ω´・)ノ
みなしゃんはちゃんとご飯食べていますか
陽菜に教えてくだしゃいませ(*´・д`・)
訪問&コメントありがとうございます
とっても嬉しいです
そして陽菜の質問に対してのお返事ありがとうございました
陽菜も今はお昼に好きなものを我慢ないように食べています
yuuしゃんは夜どんなメニューになりますか??
陽菜も野菜中心の食事に気をつけています
yuuしゃんはジムで180℃変わったんですね
どのようにかわったのかもっと聞いてみたいでしゅ
陽菜と彼との関係をほめていただいてありがとうございます
陽菜たちがお互いに心がけていることは思いやりです
恋人だけじゃなく、誰に対してでも思いやりの気持ちはとっても大切だと思います
yuuしゃんがステキな人と結ばれますように・・・
もしよかったらまた遊びにきてください