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通販品 (8)| 野菜採れてます♪ |
めっきりご無沙汰です  庭の野菜も順調に収穫しています  小さいサイズゥのパプリカ   味もしっかりとパプリカの味 サラダで美味しく食べています。 大根も相変わらず小さいですが ちゃんと大根の味がしてナスやキュウリで浅漬けしたり 丸ごと煮たりして食べています  ゴーヤはゴーヤチップス  ここでのお友達がブログの引越しをして 私もそこの登録はしてあったので ちょっくらいってみたところ・・・ タイミングよくるんるんちゃんとａｓａちゃんに会えまして 皆で会話をたのしんじゃって以来 すっかりハマってます なので私もアメブロに引越しすることのしました  皆様 お世話になりました  こちらにも遊びに来てくださいね  → |
| posted at 18:35 | この記事のURL コメント(1) |
| ゴーヤ収穫始まりました！ |
| posted at 12:33 | この記事のURL コメント(4) |
| 炭酸水！！ |
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私のダイエット内容のご紹介をしてみます 朝・夜は  お昼はお弁当を持参  玄米とおかずとサラダ １日の飲み物は全てこれ   炭酸水です。 スーパーで１Ｌ ９８円 安いでしょ 安かったですよでも６月末までの価格とプライスカードに書いてあったので 今日明日でストック買いしました  この炭酸 週末になると、棚が空っぽになるほど売れてました炭酸がきつめで喉越しもいい 以前 飲んだ時は味もなく、マズい  と思いましたがダイエットとなると 背に腹はかえられず家ではビール  も絶っているので炭酸水をガブ ガブ飲んでいます。最近はこれに割って飲む用に  ホンチョを購入 お酢パワーもいいんじゃないかと ちょっと味をつけて飲んだりもしてます ミツカンのブルーベリー酢も買ったのですが コマーシャルみておいしそうと思って おいしかったですけど なんせ甘い この甘さがダイエット中の私にはよくない気が・・・ なので甘くないホンチョにしました こちらも送料無料にするのにまとめ買い それと、  こぎを１時間お風呂  ヒマラヤ岩塩入れて １時間そしてＱちゃんが宣伝している フォースコリーも買ってみましたよ 私の食事は１日１食だから、自然と  が出なくなってくるんです 当然なんですけどね、２食は飲み物ですから。 全然便秘症でもないのですが、 プロテインを始めると決まって の回数がめっきり少なくなります。このフォースコリーの効果というか、効能がいまいち読んでも理解できない アホな私＆数年前に１度飲んだけど 効果など全く感じなかったのもあったのですが、 とにかく今回飲んでみるか と。飲み始めて数日後、昼食後の午後はず～と やらオ●ラやらしたい感じになり、 下痢ピーとは違うんですよ。お腹が痛いとかじゃなくてね。 で出るわけですよ が。たまたまｙａｈｏｏのクチコミを見かけたら ほとんど 話で便秘症に効果あって、宿便も出ちゃうの？？みたいな。 今回はちょっといいんじゃないの ？効果を感じたので続けてみます でここより安い１，９８０円で（１回に２個しか買えませんが） もちろんＤＨＣですよ  何回かに分けて買いためしましたどれの効果かよくわからない状態になりそうだけど  とにかく体重をあと６～７㌔は落としたいのです ４箱が今日で終わるので朝晩２食飲み始めてから マイナス４㌔くらい。ＭＡＸからは マイナス５㌔くらいです。
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| posted at 12:42 | この記事のURL コメント(4) |
| 懲りずに家庭菜園～ |
庭で採れた野菜と、足りないものは買ってきて さっぱり食べられるダシみたいなものを作りました  庭で採れた しそ・大根・ナス・キュウリ・モロヘイヤ と、上に写ってる買ってきた山芋とみょうが なぜか？オクラがなかった 庭のみょうがはまだお目見えしてない これを小さく切ったら、 大好きなゆずポンをかけて混ぜてできあがり  山芋とモロヘイヤでネバネバ感出たかな 暑い季節  にさっぱりご飯にのせたり、お豆腐にのせたり、 するするっと食べられま～す |
| posted at 21:50 | この記事のURL コメント(4) |
| 家庭菜園♪ |
庭の野菜も多少虫に葉っぱが食われたりしていますが まーまー順調に育っています キュウリはすでに２０本を越え、 サラダや浅漬けにして食べています  ずっと気になっている大根  試しに１本とってみました ちっちゃ 長さ７ｃｍ程度・・・中身は大丈夫なのか切ってみました  おー スになっていることもなく ちゃんと大根です このまま輪きりにして浅漬けにして食べました もうちょっと大きくというか太くなるんじゃないかと思うので まだまだ様子を見て収穫してみよ  バジルもとっては、また増えるので もう３回は収穫しています そのたびに  これを利用して バジルソース？を作って バジルスパゲティ以外に、 鶏肉や豚肉の炒めものソースとして使っています。 一度作ったら、小分けにして冷凍しておくので いつでも使えて便利です 画像がもう載らないので、また次回～ |
| posted at 12:47 | この記事のURL コメント(0) |
| すっかりさぼってます･･･ |
何をって・・・ブログです  ）元気に暮らしていますよー ダイエットもマイペースで続けています  現在スタートからマイナス４㌔くらいのところですが・・・残り７～９㌔  も負荷を１→３にまであげてこげるようになりましたまだまだ先は長いけど やってやるぜぃ 久しぶりのお手製もの  ちょっと前に布は買ったものの 重い腰が上がらず放置してあった布を出してきて ようやく バックｉｎバックの２代目を作りました   外側の布はビニール？厚手のナイロン？製 今回は真ん中にしきりは作らず 真ん中に写ってるのは、しきりじゃなくてお財布です あっさりと外ポケット２個 内ポケット２個とファスナーポケット１個 にしました 普段持ち歩くものはだいたい入っています 作るときに型紙を取ったりしない私は （いい加減 ＆型紙通りにできやしないし）このくらいの大きさ？？と 土台の布にあてがいながら切っていくので （それでもいちおしつけはしてますよ ）こうするか？あーするか？と考えてみたり・・・ まー段取り悪くて、時間がかかる かかるテレビを見ながら～多分２時間くらいかかっていたような・・・ できあがりを見たら、どうみたってそんなにかからないでしょーって 作りなんだけど・・・ 当分これを愛用しま～す |
| posted at 12:28 | この記事のURL コメント(0) |
| 落花生♪ |
昨年ゆで落花生を満喫した落花生 今年は苗を４個買ってきました  この後、さらに２個追加購入。 もっとほしかったけど、すでに売れ残り状態で 元気なものがこれしかなかった・・・ 追加分は昨年と同じ種類 そして・・・まさかの 昨年落花生が畑に残っていたらしくて 殻が割れてそこから、葉っぱが顔を出していました これが１個。  売ってるものより小ぶりです 今年は７個の苗からの落花生の収穫を待ちたいと思います うまく育つといいんだけど  いっぱい『ゆで落花生』が食べたい ただの食いしん坊  です |
| posted at 12:50 | この記事のURL コメント(0) |
| キュウリ初収穫♪ |
記事が前後してしまってます キュウリ  左のが前の記事のキュウリです キュウリの苗は３本あるけど、あと２本はまだまだな感じ じーっと待っている大根は  ようやく白いものが見えてきました もっと太～くなるはずなんだけど ちゃんと育つのか？？ 先日、４４歳の誕生日を迎え 友人というか先輩というか 私が１８才の頃からの付き合いのある女性から   お祝い時に見かけるお花ですが 自分にもらったことは初めて お礼の  をするとこの方は趣味？で胡蝶蘭を沢山育てているそう  開花のタイミングが合わなくて 私がいただいたものは買ったものだそうです。 素敵すぎて、私に全く似合わない けれど私もこの胡蝶蘭を来年咲かせてみよう と思いました来年ここでお披露目したいものです  は、葉っぱもの見ると近づいてすぐに食べますが 胡蝶蘭には近づかなかったので ひと安心 |
| posted at 20:47 | この記事のURL コメント(6) |
| 物置組み立てる！ |
ベランダに置きっ放しの土とか道具類･･･ ずっと気になって物置を探していたのですが ちょうどいい感じの大きさと値段のものを見つけて購入。 １時間かからず組み立てできました  あー スッキリ した後ろのカベは避難用なので、 この程度の大きさならすぐにどかせるから大丈夫かな？？ うちは１階だから庭の柵も越えられるし・・・ 庭ではキュウリができ始めました これは２本目です。２２ｃｍくらいあります。   このトゲトゲがたまらない 身がつまっているというのか？ とってもみずみずしくておいしいです  ブロッコリーもまだ収穫できています |
| posted at 20:35 | この記事のURL コメント(0) |
| ダイエット中・・・ |
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５月、活動量計を手に入れたので いよいよ 何度目 ダイエット始動開始じゃー 梅雨が明けたら ウォーキングまではまだ時間がかかるので ）今はカレから借りた を１時間こいで２０分の入浴で２時間の有酸素運動くらい消費できるらしい 入浴剤を購入して１時間入浴タイム   左はスパイス屋さんで売っている お塩 風呂釜に色も匂いもありません。 右は、硫黄なので匂いもお湯はうっすら黒 お湯を抜いたあと、渕が黒っぽくなりますが どちらも１０分くらいから汗が止まらなくなります タイマーに雑誌・炭酸水・タオル持参 せっかくだから久しぶりにプロティンも購入して夜だけ飲みはじめました が 欲張りで成果が出ないとやる気を維持できない私は を朝晩２食置き換え中５月最初にカレンダーに記入していた体重から 約１ヶ月半が経過して、現在マイナス３．５㌔ イメージとして月にマイナス２㌔ずつ落ちて 半年でマイナス１２㌔ これで元に戻せる 順調な減り具合ではないかと思うけれど、 これは単に やじゃなくて２食減らしてるから・・・ だけだとしたら普通に３食食べだしたら元に戻ってしまう いやそんなことはない そうは思いたくない 今は燃焼しやすい体を作っているところ 希望の体重まで落とせたら その後も体を燃焼していけばいいのだ 長期ダイエット計画 （私の中では）ちょっと先だけど 秋には絶対に以前の姿に戻ってるぞ余談・・・そういえば兄の嫁さんは私の比ではない ちゃんでしたが最近痩せたのよと母から聞いていたが、 昨日兄に会ったら、なんとか？●●●って人のダイエット本の 帯に嫁さんが痩せた人（体験成功者っての？）で載ってると言ってたっけ。 なんのダイエット本なんだろ？？ 母は自分があげたダイエットグッズ（足踏みするようなやつ） で痩せたって言ってたけど･･･
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| posted at 12:08 | この記事のURL コメント(2) |
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