ところでどうなの？こうでした！

パーソナルスキンケアプログラム
オリジナルスキンケアレシピ 1ケ月目
2（冬のスペシャルケア＆サプリ）


さて、今度はスペシャルケアのアイテム達。
いわゆるパックやマスク、美顔器など。
週に1〜2回なんてよく説明書に書いてありますが、
ペティコを利用しているワタシは
週1度のペティコをベースに2〜3日おいてから
隔週でミネラルマスクとRAパックを利用する
と良いそうです
シートマスク類は気になる時…といった感じですね。
ドリンク系が苦手なのとなるべく減らしたい…
とオーダーしたからか、サプリメントも
現在飲んでいるものでOKでした

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　　　ぴあのんのオリジナルスキンケアレシピ
　　　　　　　スペシャルケア
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スペシャルケア―――――――――――――――――――――

・ミネラルマスク（美白・保湿）肌の透明感が無い時〈隔週1回〉
　洗顔後、で整えた後5分間

・RAパック（ハリ感アップ）肌のハリが無い時 〈隔週1回〉
　洗顔後、で整えた後5分間

・ペティコ（保湿・ハリ感・美白・顔色）〈週に1回フルコース 〉
［使用のコツ］
　美容液はたっぷり。
　なめらかにすべらせ、ゆっくり・じっくり動かす。
　振動2回で、頬（内→外）を1回動かす程度のスピード。
　目の下は1〜2cmほど離して使う。
　目の下のシワやたるみには目尻〜こめかみにかけて念入りに。
　肌の状態に合わせ必要なステップだけを組み合わせても。

シートマスク―――――――――――――――――――――

・アルファAホワイトマスク〈紫外線をたくさん浴びた日〉
・Q10パックシート〈ハリと乾燥対策〉
・PAナノコロイドマスク〈ハリと乾燥対策〉

　＊全て洗顔後20分間リラックスして行う。

毛穴の黒ずみケア〈週1回〉――――――――――――――――

　蒸しタオルをあてて毛穴を充分に開かせる
　　　　↓
　を1プッシュとってくるくる鼻部分をマッサージ
　　　　↓
　洗顔をして通常のスキンケア。
　潤いをたっぷり与えて毛穴を引き締める。

サプリメント〈なるべく毎日〉―――――――――――――――

・杜仲エッセンス+コラーゲン
・マルチビタミン
・ビタミンB
・ビタミンC
・なめらか肌（乾燥しやすい時期におすすめ）
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こんな感じでした
肌は甘やかせ過ぎてもいけないので妥当なラインかと。
あくまでも基本のスキンケアが重要なんですねぇ
面倒な事が嫌いなワタシにでも出来そうなレシピなので
ぜひマスターしなくては

ただ、サプリは杜仲エッセンス+コラーゲン以外は
なるべく食事から摂るようにしたいので
ビタミン不足と思われる日のみ飲む事にします。
お試しで購入したなめらか肌は、
丁度良いので1ケ月だけ飲む事にしました。
プリプリお肌になると良いな…おねがい〜

ワタシの悩みはくり返しになりますがコチラ。
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　●乾燥（目元・口元）
　●脂っぽい（鼻・額）
　●ニキビ・ニキビ跡
　●毛穴（黒ずみ・開き）
　●シワ・タルミ
　●クスミ・シミ
　●顔色が悪く見える
　●メイクの色選び
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年齢肌がどこまで甦るか…楽しみです

→スキンケアレシピ 1ケ月目：1（冬の基本アイテム）
→パーソナルスキンケアプログラム（オリジナルスキンケアレシピ到着）
→パーソナルスキンケアプログラム（アンケート到着）