だいえっとぉ

53.50�s
24.1%
基礎代謝　　　　：1184cal
体年齢　　　　　 ：23歳
内臓脂肪レベル： 2.5
全体筋肉量　：38.20ｋg
推定骨量　　 ：2.4kg


53.7�s
22.4%

今日も寒いです。
いったいこの寒さはいつまで続くんだろ〜
午前中は宅急便待ちしながらのんびりと。
楽天で人気のあるパンが届いたり、DHCの注文した商品が届いたりと
通販はやっぱり楽しいなぁ〜。お金なくなるけど(笑)。
DHCで注文した中でまた今月も飲むQ10当たりました。
先月に続き2回連続。これって誰でも当たるものなのかな？
もったいなくてまだ1度も飲んだことないんですよね。
美味しいと評判なようなので楽しみです。

今日は、昨日と同じZARAの今度は池袋店でドカ買いしてしまいました。
だってバーゲンだし、いろいろ試着できるのはやっぱり楽しいね〜。
けど表参道で欲しかったコートが池袋にはなかった。。。
明日また表参道行ってみようかな。まだあるかなぁ。。。
買い物後久々にジムで軽く運動してきました。
ジョーバとクロストレーナと筋トレと水泳。水泳は10分程度
ジムは暖かいし、活気があっていいね〜。
明日は水泳を時間かけてがんばりたいなぁ。
最近お腹周りがタプタプしているので引き締めないと。