去年６月に倒れた旦那さまの介護日記がメイン。
|
|
ご報告
| メガマック |
 朝食 トースト チーズ コーヒー昼食 メガマック コーヒー夕食 玉子焼き一切れ トマト半分メガマックうま〜 カロリー怖〜 でも、体がたんぱく質を欲しているんだろう。 めっちゃうまかった  ブートキャンプ5日目腹筋編 マッサージ昨日、炎天下の中1時間ウォーキングしたからか、ちょっと減りました。 （昨日はウォーキング疲れで体重も量らず寝てもた） |
| posted at 23:23
| ダイエット
| この記事のURL コメント(0) |
|
