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ブリトニー14kgダイエット| 見蕩れる右さがり |
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遺伝子検査ダイエット  プラス  で美容体重に近づくダイエットが成功したときには もうあんなに重たく  ならないでしょう などと高を括っていたら じわじわ体重が増え戻って 先月なんて あやうく遺伝子検査前の体重に 戻りかけるくらいの 瞬間体重をたたきだしてしまいました   いくら優れたダイエットサポート商品であれ リバウンドしない砦を守るのは最終的には 自分の意志しかないのですよね  置きかえを正しくしていれば 体重は着実に落ちていく  ということが分かっているのに しばらくのあいだは のほかにいろいろ食べてしまったり 夜ごはんのあとに ついついチョコレートなどの 高カロリーお菓子をぱくぱく食べてしまったり  生活に再びからだが慣れるまでだいぶ時間がかかりましたし 食べグセを直すのにも けっこう苦労しました  ですが、 最近ではきちんと 置きかえができて夜更けにものを食べる悪いクセも なおってきたので  徐々に体重が減っている ダイエットグラフを見るのが 楽しくてなりません 多少ぎざぎざしてしまってはいますけれど  それでもあきらかに  右下がりグラフ なのですもの   一緒に住んでいる彼の食生活に はげしくつられやすい 意志薄弱なわたしですので 自分だけではなくって 彼の食生活も太りにくいものに 上手に変えつつ にも頼ってこのままダイエットをがんばろうと思います  ブログをやっていると ダイエットにくじけそうになったとき ダイエットグラフが右肩下がりじゃなくなっちゃう と支えになるのも 良いですよね
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