食べたい物よりも身体にいい物を食べるようにしてます。ずっと綺麗でいるために。。。
|
 |
ひとりごと
(10)
(4)
(2)
(6)
(17)
(10)
(2)
(1)
| ブリの酒塩煮☆れんこんのきんぴら |
みなさん、どんどん「おともだち機能」を付けられてますね  私はやっぱり正直めんどくさいが勝ってます   おともだち機能付けなくても、おともだちでいてくださいね  ではではゆうべの「うちごは  」です  ・ブリの酒塩煮 ・厚切りれんこんのきんぴら ・アスパラの塩味ごま和え ・大根とわかめと麩のみソ汁 ・納豆かけごはん すっかり和食ばかりになってしまった今週。 週末はカロリーをあまり気にせず、好きなものを食べる と決めてるので、できるだけあっさり  ブリは照り焼きとかで食べるより、この方がずっとヘルシー  照り焼きは大好物だけど、控えめにしないとね  ちなみにみソ汁以外はひとつのル・クルーゼで作りました （使ったのは白ロンド２０cm） 初めにアスパラを蒸しゆでにして（約３分） 次にブリの酒塩煮を作って（約１０分） 最後に厚切りれんこんのきんぴら。（約１５分） ひとつのお鍋を順番に使っただけなので後片付けもラクチン  全部、ルク本レシピなのでレシピ内容は書けないけど許してね  今日は愛車JEEP  の洗車に行こうと思ってたけど３時から「Dr.コトー診療所」の再放送があるので中止（笑） （見るの初めてなので） 今、唯一ハマってるドラマです  毎回感動してボロボロ泣いてます  |
| Posted at 14:50
| うちのごはん
| この記事のURL
| コメント(9)
| トラックバック(0)
|
| この記事のURL |
| http://www.dhcblog.com/home-cooking/archive/155 |
| トラックバック |
| この記事へのトラックバック URL http://www.dhcblog.com/home-cooking/tb_ping/155 |
| コメント | |||||||||
|
見つけたら おぅ 来たなぁ〜
|
私はいつも「ブリと水菜のあっさり煮」を作ってて、それとよく似た作り方なのよ
（作り方はコチラ）
↑のしょうゆを塩に替えるだけ
（塩は小さじ1/2入れてみりんはもう少し多めに）
水とお酒をいれるときに、昆布一枚一緒に入れてね
正確にはちょっと違うけど、これで大丈夫なハズ
もしほんとに作るなら
Dr.コトーは全開で泣きたいよね（笑）
不完全燃焼はお気の毒様
最近、涙腺弱くて、今朝なんて「めざマシーン」成功したの見ただけで泣いてる私
サラちゃん
あわわ
読まずぽちの日もあったり
でもでも足跡だけで喜んでくれるなんてうれしい
なかなか毎日は見に行けないけど、ごめんね。
おともだち機能、私だけ付けてないのかしら
ごめんなさいね〜ひねくれ者で
過去にいろいろあったので、無い方が楽なのよ
ミルミルさん
んじゃ、このままONにしとくね
見に行っただけでそう思ってもらえるなんて
なんて幸せ者なのかしら
ほんとにみんなが優しくて感動するよ
あまり遊びに行けないけどよろしくね