うちのごはん

やっと所得税確定申告の準備ができました

毎年のことなのにいつもなぜかギリギリ…
税務署混んでるから今年は郵送にしようっと。

ほんとはe-Taxにしたいんだけど
ICカードリーダーがMac対応のが無くて
e-Taxで提出すると5,000円税金控除してくれるのに



今日は前回の続きで２月にアップしなかったうちごは。
写真が８枚残ってたけど
全部アップするほどのものでもないので（笑）
５枚にしておきます。
全部過去に作った事のあるレシピばかりです


２月２０日のごはん



・豚のしょうが焼き
・かぼちゃのゴマ煮
・ほうれん草と卵のスープ


定番料理ですよね
といっても月に１回くらいかな？
主人の大好物です


豚のしょうが焼きのレシピは→コチラ

今日は花粉症の患者さん激増
最近は小さな子供ちゃんが増えて気の毒だわ…

ちょうど雨が降って風が吹いたあとは
花粉が地上近くで舞い上がるので…

みな始まる時は同じですね


かくいう私も１２年来の花粉症持ち。
毎日マスクとアレルギー用のサプリは欠かせません。

せっかくいいお天気なのに部屋干しはツライ
今日で最後〜とシーツ干しちゃったけど（笑）


花粉症の話は以前記事にしたことがあります。
（コチラの記事）
去年の話なので花粉が少ない、と書いてありますが
今年は地域によっては増える所が多いそうで

症状が出てから薬を飲んでもある程度の効果は期待出来るので
ひどくなりそうな方は早めに耳鼻科を受診してくださいね



と、前置きが長くなりましたが
いつものことですね
今日は今月アップしなかったうちのごはん。
特にレシピのないものや過去に作った料理です。


まずは２月１２日のごはん



・ブロッコリーと舞茸のペペロンチーノ
・牡蠣のグラタン


ブロッコリーと舞茸は冷凍保存してたもの。
冷凍できるものはほんとに便利
（あると便利！な冷凍食材の記事は→コチラ）

この日はどーしても牡蠣が食べたくて
ちょうど安売りしてたから即購入。
余ってたじゃがいもを薄くスライスして敷き詰めて
玉ねぎとベーコンと牡蠣をバターで炒めてのせて
市販のホワイトソースで作っただけ。
北海道から帰って来てすぐに食べたかった味なのでした（笑）

今日は嘔吐下痢症の子供が多かった〜
待合室でゲロゲロしてました
いくら機嫌が良くても吐いちゃうと不安ですよね。

なんといっても一番怖いのは脱水症状
水分を取るのが大事なのはご存知だと思いますが
一気にごっくんと飲み込むとその反射でまた吐き気が
できればストローでちびちび飲むようにして下さいね。

それからあまり温かいものを飲んだり食べたりすると
余計に吐き気がひどくなることも
できれば冷ましてから食べさせてあげてください。
冷たい物もお腹を壊してなければ
アイスクリームなど口当たりがいいものが食べやすいです


さてさて。
今日から試してる静電気除けブレスレットですが

効果は…


び、微妙


車降りた時にやっぱりビリッとなりました。
だけどビリビリッの度合いがマシ
静電気が起きやすい場所では先にブレスレットを触れさせると
かなり抑えられる事が判明
ブレスレットだけがビリビリしてて身体に伝わって来ない！

これからそのやり方でやっていこうと思ってます


前置きが長くなりましたが
今日は２月１３日のうちのごはん
しばらく過去シリーズ続きます

なんてことはないただの炒め物です
ちょうど長芋と古漬けようするに期限切れキムチがあったので（笑）


献立は…



・長芋のキムチ炒め
・白菜と卵と豆腐のスープ


作り方は追記へ