あいのカタチ

２層に分離した様はまるでオーラソーマイブクリアムボトル。
天然石入りってのも、なんとも心くすぐられる仕様です

全種類大人買いしちゃおっかな〜

---

	DHCキューティクルトリートメントオイル（爪用美容液）
	カクテルのような彩りと、パワーストーンのきらめき、心やすらぐ香り。美容成分をぜいたくに閉じ込めたキューティクルオイル
	¥650→¥450 (税込)
	商品番号：22093
	キャンペーン〆切日： 2009年09月09日

まる一日かけて仕込んだ牛スジカレーができました♪

火加減を気にしなくてよい炊飯器で煮込んでいきました。
今回、煮こむ前に牛スジを一口大に切ったのですが、
当たり前だけどスジだから固くて、
キッチンバサミを持つ右手首が痛くなりました。
切り忘れたスジがあったのを煮こんでから発見して切ったら、
切った手応えもないほどにトロットロ

っつーか、切るのは一度煮こんだ後にしたほうがよさそうです。

そのまま保温で長時間放置していた炊飯器に、
炒めた野菜たちを追加投入して、市販のルーを入れて、
一度スイッチを切った炊飯器でまた煮る。
そのとき混ぜた菜箸が後で見たらコラーゲンでくっついています。
カロリーオフのルーを使っても濃厚な煮汁

美肌になれそうなカレーの完成
あ〜、家族に食べさせるだけじゃもったいないっ


炊飯器のカレーは別の鍋に移して、
忘れちゃいけないご飯を炊きます。

ご飯が炊けたら、いよいよ晩御飯。
あんなに固かった牛スジはトロットロです。
煮込む際に使った赤ワインがほのかに香って、
なかなかおいしゅうございました。

指先のおしゃれがしたくなってネイルカラーをするようになり、
落とすために除光液を使ったりするようになり、
伸びてきてはじめて、爪の健康が気になってきた。

切らずに伸ばしている髪の毛ほど、
そしてパーマやカラーリングを繰り返す髪の毛ほど、
ケアが必要なのと同じように、
わたしの爪にも、ケアが必要になっている。

なにもお手入れしないで飾るだけでは、
荒れたお肌にいきなりファンデを塗るようなものなのだろう。
と思って、これ↓買いました。

昨日の夜、さっそくお手入れしてみました。
ついついギリギリまで切ってしまっていた爪。
きれいに伸ばすぞ、っていう気持ちも新たになりました。

---

	DHCネイルトリートメントケアキット
	キュートなポーチ付き！プロ仕様のネイルケアが手軽にできる5アイテムのキット
	¥2,310 (税込)
	商品番号：899

金曜日から休みに入ったものの、毎日なにかしら大事な用があり、
なんだか休んだ気がしなかった今週末

今日は午前中、町内会の子ども会行事の準備があり、
なにもしてないんだけど、どっと疲れて、
そのあと、息子とふたりで市営の温泉に行ってきました

そんなときはたくさんもらっているサンプルを試す絶好のチャンス。
今日は新しい「しっとりうるおうシャンプー・コンディショナー」を持参しました。

洗いあがりの髪の手触りは良い
しかし、どうしても受け入れられないのは……

---

	DHCしっとりうるおう シャンプー
	髪しっとり、毛先まで指通りなめらか。毛髪補修成分ツインケアエッセンス配合シャンプー
	¥1,600→¥1,050 (税込)
	商品番号：3683
	キャンペーン〆切日： 2009年04月08日

以前フォースリーンと、フォースリーンスタイリッシュボディを購入したのち、
ＤＨＣさんからこんなハガキが届きました。


フォースリーンを初めて買ったのはキャンペーン期間中でした。
気に入って、キャンペーン期間のうちにリピートするはずでした。
だがしかしそこはうっかりもののわたしです。
気がつくと、うっかりキャンペーン期間を過ぎていました
肩を落とすわたしに、このハガキが届いたのです

まさに必要としている人のもとに届いたハガキ
気軽に行けるところに直営店がないから、
ハガキでの注文じゃないとダメってのが気に入らんけど……。
まぁ、期限の3月10日までに注文しよ。
でも、確保しておいた分は品切れになったと言われたら無駄になっちゃうなぁ。

そう思っていたら、なんと、わたしの住む県に初めて直営店がオープンすることが判明
なんてラッキーなんだろう。期限直前にオープンしてくれるなんてこれは運命

そんなわけで、狙いすましたように、フォースリーンを買ってきました。
あとは、これでもかっ！　とばかり、ネイルカラーを試しまくってきました。
ほかにも、実際手にとって見られて、
「これ買おう！……ネットで」というものも数点見つかりました

思っていたより、こぢんまりとしたお店でした。

で、オープン直後だからノベルティとかあるかなぁと下司な期待をしてましたが、
今回新規入会のかたでないともらえないのね
……まぁいいんですケド

指先にもおしゃれがしたくなって、爪を養生するようになって、
やっと見せられるくらいに伸びてきました。


なにも塗っていないように見えますが、
ネイルアートベースカラー〈AB06〉と、
薬指と小指には、
パーフェクトフレンチネイルa〈PF09〉を
重ね塗りしています。
試供品で頂いたものですけどね。

とても自然でいい感じ。職場でも浮かない。
たとえるなら、貝殻の内側のような柔らかい光沢。

いま、普段使いのネイルカラーを探しています。
先日購入してみたネイルドレッシング〈PK01〉は
明るいマットなピンク。
明るすぎてまだ使えないと思いました。
まだ、自信のある爪の形ではないので、爪が目立つのは自分的にNG。
爪や指先より、ワントーン暗いくらいのほうが、
落ちついた指先になってよろしい。
ローズ系やコーラル系で、指先になじむ色がいいです。
それと、伸びてきた爪の先の白いところが目立たないように、
重ね塗りしなくてもしっかりマットに発色してくれるのが理想。


こんな風にメイクやお手入れについていろいろ考えたりできるのはホント幸せ。
爪を塗るなんて、ちょっと前は考えられなかった。
子どもが小さくて聞き分けがなかったら、
爪が乾くまでまっていてもらうことなんてできないですからね。

最寄りのジャスコによく買い物にいく。
ここには、２ヶ月半だけいっしょに働いていた人がいて、その人はレジ打ちをしている。
うちの子が彼女を気に入っているので、混んでいても必ずそこに並ぶ。

わたしがジャスコで働いていたというわけではなく、
彼女が別の職場でも働いているということ。
そして彼女は高校生を筆頭に３人の子どものママであり、一家の大黒柱なのである。
彼女のご主人は、いわゆる専業主夫。
そして家計を支えているのは、高時給の派遣の仕事を掛け持ちして稼ぐ彼女というわけ。

彼女は年齢不詳。彼女といっしょに働いたのはもう５年以上前のことだが、
その頃の印象と少しも変わらない。
仕事に対してとてもシビアで、だがしかし雰囲気は柔らかく、人を惹きつける。
バリバリ稼いでいてもキャリアウーマン然としたところは微塵もない。
働く女性として見倣いたい。

昨日、会計のとき、
いつものように「忙しい？」「おかげさまで」なんて話をしたあと、
「痩せた？……もしかしてやつれた？」ときかれた。
喜んでいいのかどうなのか微妙だ

確かに顔は前より小さくなっている気はする。
しかし同時に、ほうれい線の辺りが気になっている。
冬は肌が乾燥するから、柔軟性が失われて、しわも目立ってしまうのか、
それとも、年齢のせいなのか？

さすがにもう、お肌を褒められて、「なにもしていないのがいいのかな？」なんて言ってた頃とは違う。

実はわたし、爪を伸ばすことが大の苦手なんです。
自分でも理由はよくわかりませんが、まだ伸びてもいないのに毎日切りたくて仕方ないんです。
小さい頃はつめ噛みだったのが、今は爪切りに変わっただけ。
おかげで長さより横幅の広い小さな爪でずっと過ごしてきて、指先は角質化して固くなっている。

そんなわたしですが、最近ネイルを記事にされているかたが多くて影響を受けたのでしょうか、
以前VIP限定プレゼント（だったかな？）で頂いた試供品でせっせとぬりぬりに励んでおります。
爪も、なるべく切らずに形を整える程度に……白いところは全部切りたい衝動をぐっとこらえます。

恥ずかしくてアップできませんが、
基本は細かいパープルのラメが入ったシアーなピンク。角度で色が出る感じで薄付き。
先週は左手の薬指だけラメ入りのチェリーレッドを重ね塗り。
明日からは左手の薬指は更に大きめなラメのはいったクリアカラーを重ねました。
レッド系よりは目立ちません。ここだけ違うのに気付く人はなかなかいないでしょう。

からだが年をとっていくぶん、作戦は必要だし、
それだけじゃなく、気持ちにも余裕が出てきた。

小学生になる息子のために、友達にも恥ずかしくない、キレイなかぁちゃんでいよう♪

数あるサプリの中からこれを手にしたのは何故だったか。
わたしにとってその選択は正解だったと言わざるを得ない。

この商品で○キロダイエットできました！　とか、
そんな回し者のような（違うのか？）ことをいうつもりはないけれど、
うれしい副次効果があることは否めないのです。

それは、便秘の解消……

まぁこれ、便秘薬ではないけれど、
とりすぎるとお腹がゆるくなると注意書きがあり、
とり始めた翌日にはもう大変なことに

本来は様子を見ながら許容量まで増やすものらしいが、
わたしは届いたその日、寝る前に箱を開けたので、
早速とばかりに、1日の許容4粒の半分の2粒を摂取。
しかもよりによって、ダンボールの中にはいっていたおまけ（サンプル？）の水、
緩下作用のあるマグネシウムがこれでもかと入った海洋深層水500mlとともに。

実はわたし、毎日薬漬けかというほどの薬を服用していて、
その多くはどちらかというと便秘気味になる薬。
副作用と食事量減少による便秘の症状が厳しさを増してきたため、
2週間前の通院で、緩下剤を処方してもらって使用していました。
でも、3日間使ったけど、量が足りなかったのか、症状には改善が見られませんでした

でもこのサプリを摂取した翌日から、便秘知らずでございます
もうそれっきり、処方された緩下剤とはサヨナラです
水は確かに初回のアレは効くでしょう。
でもその1度きりですから、効果が持続しているところを見ると、
やっぱりこのサプリの副次効果なのでしょう。

ダイエットは順調ですよ。
他にもいろいろやってるから、フォースリーンだけの効果とはいいませんけどね
DHCさん、素直じゃなくてごめんあそばせ

---

	フォースリーン 30日分
	ダイエットに燃えろ！
	¥2,572 (税込)
	商品番号：2083

普段からお昼ご飯だけ置き換え食だったわたしですが、
ダイエットしているという意識からは遠ざかり、
夜や、仕事が休みで息子と一緒の時はしっかりと、いやそれ以上
食べ過ぎ状態に陥っておりました。

おかげで、体重計に乗っていなくてもわかるほど余分なお肉が増えてしまい、
新たに注文した服が、思った以上にキツかったのです。


今回気分も新たに頑張っているダイエットは、
炭水化物と塩分を避けるダイエットです。それと、食事の前にキャベツをバリバリと食べるの。
置き換え食は、DHCのプロテインダイエットに変えました！
お風呂で汗をかくのがいいとわかっていながらなかなか実践できないけれど、
食事の総カロリーは減って、容易にエネルギーになる炭水化物のかわりに、
体脂肪がエネルギーとして使われているのは確かなようです。

肉が薄くなってきたのが実感できています。

自分を追い込まないように、あえて体重計には乗っていません。
開始前も、今もです。だから、マイナス何�`とは言えないんだけど、
明らかに、腹のでっぱりがへこんできた（喜）

ごはんや麺類やパンやポテトなどを我慢するようになって初めて、
如何に自分が炭水化物が好きでたくさん摂取してきたか、よくわかりました。
それを我慢するのは結構大変ですが、やり始めたし、実感もあるから、
しばらくやめずに続けてみようと思います。

ちなみに、たんぱく質を意識してとっている以外は、脂質もフツーに制限せずに摂ってます。
炭水化物は避けますが、チョコや飴などの糖分は、食事前に飢餓状態を脱するために口にします。

昨日の夕食なんかはバイキングレストランだったもんね。
野菜でお腹がいっぱいになって、肉があまり入りませんでした。
でも、満足でした〜。