☆Kyokoのダイエット日記☆

他社のです(o*。_。)oペコッ

美味しいですよね、コレ。。

おからと豆乳で出来ているから体にもいいですし大好き♪

また頼んじゃいました。

これでリピ４回目です！

いつも１ｋｇを頼むんですが

今回は増量中だということで１．１ｋｇ。

ラッキー！！

(^O^)


ご飯が、ちょっと物足りなかったなぁ〜っていう時

夜食に何か食べたいなぁ〜っていう時に食べています。

水分と一緒に摂るとお腹で膨らんで過食を防げます。

それになんといっても低カロリーでダイエットには強い味方ですよね。

うちでは、母と弟も食べていますよ。

♪((O(*・ω・*)O))♪