朝バナナダイエット実践中！

昨日から何度か書いてるけど、一緒に仕事してる女性が退職し、今日からひとり。
もう朝起きた時点から気分が違う。
こんなにも私にとって彼女はストレスだったのかとしみじみ。

なんだかスキップして通勤したい気分だった。

あ〜、スッキリだ。
ずっと便秘だったのが、根こそぎ出たような気分。
みんなにも明るく接することが出来る気分。

私が何年も先輩でありながら、６０才近い女性と一緒というのは、気を使うしホント疲れていた。
座ってるだけで威圧感があり、何か言われそうでご機嫌窺ってる自分もすごくイヤだった。

今日は朝から小雨が降ったりとどんよりしたお天気だけど、気分は晴れやか〜！


■□■□■□＜朝食＞■□■□■□
バナナ　２本
水　コップ１杯（250cc）
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朝：　54.2 kg　　30.2 %
就寝時刻：　0:35 AM
禁煙：　２９日目
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微妙に寝るのが早かった。(^m^ )クスッ