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| 私の履歴 |
| 2003春〜冬 | 身長１６０ｃｍ体重７２キロ
ウォーキングと、某ＳＨ社置き換えダイエットで
−８．２キロ |
| 2005春 | 短期間に２度の転居で、−１．５キロ
転居に伴い、ウォーキング友達を失う |
| 2005春〜2007早春 | 引きこもり生活でリバウンド体重７３キロに！！ |
| 2007.2.21〜5.21 | ＤＨＣプロテインダイエットで、２食置き換えを始める
ＰＤ継続で体重−１３キロ達成！！ |
| 2007.5.22〜11.18 | PD継続で、体重５３キロ達成するも、事情によりブログ休止 |
| 2007.11.18〜2008.3.31 | PDをほとんどしないで過ごし、およそ７キロのリバウンド。。。体重６０キロに逆戻り |
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とろ〜りまるごとバナナ&果物
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