こんな私じゃだめですか？〜人生最後のダイエットに挑戦〜

11/23(金)　66.0　35.9


「どや顔サミット」見ちゃいました。

初めて知ったんだけれど、「まぁこ」さんって芸人、スゴイ！

あんだけ、ブロッコリー、ササミ、たまに鮭、ブロッコリー、ササミ、ブロッコリー…

気が狂ってもおかしくない究極のダイエットにびっくり

約100キロから60キロ…マイナス40キロって

人間がんばればできるんだ。

努力と気力で乗り切ったからこそ、今の姿があるんだろうな〜

メンタル面では見習いたいけれど、

私に「まぁこ式」は、無理。

「樫木式カーヴィーダンス」は買っただけできっと続かないし

てっとり早いのは何かと考えて行き着いたのは…


1週間断食道場


1週間衣食住？付き2万5000円は安い！

しかも、滝に打たれたいし、写経もやってみたい〜＞＜


…と言っても広島まではさすがに行けないので、

今取り入れている「朝ジュースダイエット」本の中にあった

「3日間プチ断食」に明日からチャレンジしてみます