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プチ断食2日目 [2012年11月26日(月)]
11/25(日)　64.8　34.1

やった〜〜〜

プチ断食2日目。

朝体重を計ったら、アワード応募時の体重に戻ってたよ

いやいや、あんたえらそうに

ピースはないでしょ、少しは反省しろっ

て感じですが、まぁとにかく、戻ってよかった、よかった。


　8:30　常温水1杯、フルーツジュース300ml




　13:00　通常食(生もの和食中心で！？)


公園でコンビニテイクアウトランチ

(コールスローサラダ、ねぎとろ巻き1本、納豆巻き1/2本
ツナサンド、ハムレタスサンド1/2、ジャスミンティー1本)


18:50　野菜ジュース300ml


小松菜＆パイナップルジュース



お茶、ホットコーヒー少々、ミックスビタミンジュース1杯
さつまいも少々、ダイエットサポートキャンディー2個、ガム2個

　散歩　22152歩


今日はたくさん歩いたけれど、お昼に食べ過ぎた〜
明日の体重測定はちょっと怖いかも。
posted at 01:20 | ダイエット報告 | この記事のURL
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コメント
pakupakuさんこんばんは

コメントありがとうございます〜！
本当にお久しぶりですみません

断食道場行きたいよね〜
pakupakuさんとこからだったら、
広島に少し近いし？
というか、苦行大好きな(の割には自分に甘い)私は行きたくてウズウズです。

しかしながら、真冬に滝行は自殺行為
暖かくなったら、一緒に行きますか

ちなみに常温水は朝1杯でも飲むと
胃腸に良いみたいです。
(なんかの番組で常温水を飲んで、肩甲骨をぐるぐるすると、その日1日代謝が良くなるって言ってた)好きなミネラルウォーターを飲むって言うのはどうかしら？
Posted by:pakupakuさんへ 　at 2012年11月27日(火)　22:02
こんばんは

ダイエットアワード当選おめでとう
滑り出しは順調そうですね

私も全然ダイエットできなくなっちゃって・・
断食道場行きた〜〜い！でもこの季節は
こんな事言ってるからダメなんだけど・・

いつきさんも風邪ひかないように頑張ってね
今年の風邪はしぶといって皆言ってるし。。

なかなかお水が飲めないpakupakuですが・・
やっぱ常温水は飲んだほうが良いのかな？
Posted by:pakupaku 　at 2012年11月27日(火)　00:13