最近のトレーニング [2013年03月14日(木)]

●3月12日(火)
 @筋トレ:腹筋30回&腕立て30回&背筋30回&スクワット30回+α
 Aジョギング(愛犬の散歩込み):朝34分3秒4.2km
●3月13日(水)
 ジョギング(愛犬の散歩込み):朝25分16秒3km
●3月14日(木)
 頭痛&仕事により休足

う〜ん、フルを控えて調整中と言えども予定外に走行距離が減少。反比例して体重と疲労が増えるばかりの今日この頃、くすのきカントリーマラソンはちゃんと走れるのだろうか?
明日はもうちょい走れるとよいなあ。
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