ERC キャプテンeのEcoEco-Time
本州の西端、山口県で、環境と健康のためにランニングとライディングを中心としたリクリエーション活動にいそしんでいる「やまぐち環境リクリエーション同好会=ERC」の代表者「キャプテンe」の日々の活動をつづるブログです。主にERCメンバー向けの内容となっています。
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本日のトレーニング
[2013年03月15日(金)]
@筋トレ:腹筋30回&腕立て30回&背筋30回&スクワット30回+α
Aジョギング(愛犬の散歩込み):朝15分30秒1.8km、夕方10分20秒1.1km
Bジョギング(単独):朝34分45秒6.6km
本日のトレーニングはひさびさに予定どおり実施成功。
しかし、結果的には公私ともにキビシイ1日に・・・。
我が子公立高校不合格だったしね。
なかなか憂鬱な状況だけど、くすのきカントリーマラソンはとりあえずがんばって走りたいキャプテンでした。
Posted at 21:33 |
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コメント
息子もキャプテンも不死鳥のように羽ばたくのだっ!!
って、なればいいなあ(弱気・・・・)。
とりあえず、生きも帰りもキムさんを忘れないように気をつけます。
戻ってくるのキャプテンのほうが遅かったりして・・・(不吉な発言)
Posted by:キャプテンe at 2013年03月16日(土) 21:31
お疲れ様です!
息子さん残念でしたね。気を落とされないよう。
まぁ入ってしまえば大差ないんじゃないですかね。
学費の件は差があるみたいで大変でしょうが…(-_-;)
明日はよろしくお願いいたしますm(-_-)m
なかなか帰って来ずとも置いて帰らないでくださいね…。
Posted by:キム at 2013年03月16日(土) 13:21
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