去年6月に倒れた旦那さまの介護日記がメイン。
ダイエットは4ヶ月で13キロ落とし、理想体重に。
今は、リバウンド阻止のためがんばってます。

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お散歩 [2009年03月01日(日)]
昨日は久々に風もなく穏やかな様子の午後。
ちょっと外に出ようかと、
歩いて20分ほどの所にある河川敷の公園へ。
車椅子を押しながら歩くのは、
私にとってもよいダイエット


水仙が満開


ほんの少し膨らみ始めた桜のつぼみ。
ヒヨドリが来てました。

暖かくなると、こういう外出が簡単にできるので
ありがたいのですが…
posted at 06:42 | 介護 | この記事のURL
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