amiさんの徒然日記

運命のギブス４週間目
　７・９（金）
でギブス外してもらえました〜

ギブスを外して、一旦立ってみる。
「ちょっと、歩いてみて、どう？」
と、先生。

どう？　と言われても、
始めての経験でよくわかんない。。

やっぱ、膝のあたりがすごく、ツッパる感じだけど、
一ヶ月動かしてないんだから、このくらいなのかしら。。

「これで歩けるかな？　
心配なようなら、添え木あてて
また固定するけど…」
と、先生。

「ゆっくりなら、歩けるけど、
何もなしで生活できるかと言われれば
どうなんだろう…」　
と、考えあぐねていたら…

「じゃあ、念の為、添え木作っとくか…」
と、先生。

ほんと、せっかちな先生だ。
こちらに考える隙を与えてくれない…

まぁ、
ないと不安かもしれないし、
様子みて外せばいいか。。。

そして、
今日は、診察の後、
はじめてのリハビリ

理学療法士の先生が
ギブス外してすぐの足の状況を
丁寧にチェックしてくれた。

まずは、現状の右足と左足の測定。
ギブスの左足は、
筋肉が落ちてさぞやか細くなっているかと思いきや、
そうでもないらしい…。

筋肉は落ちるが、その代わりむくむので、
寸法的にはそうそう変わってないみたい。
…でも、やっぱ、タプタプしてる…

「左膝、まだ、ちょっと腫れてますね」と言われた。
へぇ〜そうなんだぁ。。

足をゆっくり、ゆっくり、様子を見ながら
曲げ延ばし。
膝の辺りがパンパンに突っ張る。

でもまぁ、最初はみんな
こんなもんらしいから、
リハビリ頑張らなくてはっ

今日からは、また、第２ステージよね。

まだもう少し、
ヨガ教室も自転車もお預けみたいです。

はやく普通の生活に戻りたいよ〜！

今夜、一ヶ月ぶりに、
湯船に浸かりましたぞぉ〜

やっぱ、お風呂は気持ちがいいもんです。
湯船の中で左足をさすっていると、
つっぱり感も少し和らいだような。。

そして、左足をしっかり洗いましたとさ。。

ギブスを外して、足は曲がるようになったけど、
足の曲げ伸ばしや、体重をかけた時に
膝が痛いので、怪我しそうで怖くて
動きは、かえってゆっくりモード。

来週からは、様子を見て
仕事の全面復帰かぁ！
と思ってたけど、
もう少し、
午後から出勤で許してもらおうっと。