オシャレ大好き、ダァ大好き、みんな大好きな陽菜の日記...¢(-∀-○)
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摂食障害 (114)| ★天気が悪いと★ |
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昨日はポカポカの小春日和だったのに今日からまたお天気が悪い日が続くみたいですね。 せっかく心が安定してきたと思ったのに昨晩からまた調子が悪いんです。 陽菜は低気圧にすごーく弱くて。 過食衝動が襲ってくるんです。 イライラもしちゃうんです。 また不安定になってきたのに今日はどうしても運転しなきゃいけなくてさっき車にのってきたのですが集中力がまったくなくて何回も事故にあいそうになってしまいました。 もぉ車を運転するのがやだよ（泣） 帰ってきて砂糖入りのあったかい豆乳を飲んだら少し落着きました。 天気悪いと浮腫むし顔がドヨーンてブス子ちゃんになるからすっごく太って見えて、こんな自分が何を食べていいとゆーの！？みたいにパニックになっちゃうの。 怖くなるの。 でも浮腫みも仕方ないんだ。 ここで無理しても後からもっと酷い過食が襲ってきちゃうんだ。って自分自身に言い聞かせて頑張ってます。 午後も夜も頑張れるかな？？ お昼が過食につながらないかな？ あぁー不安。 頑張れーーー！！！ |
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| Posted at 11:29 | この記事のURL | コメント(5) | トラックバック(0) | ||||
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あかねちゃんへ
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お久しぶりです。
やっぱり低気圧がくると辛いですよね。
おとといの食べすぎはしょーがないよ。
過ぎちゃったことは忘れましょう。
今はあちゃこちゃんにとって必要な栄養だったんだって言い聞かせてほしいな。
陽菜もゆっくりゆっくり頑張ってる。
他人と比べる必要はないからね。
ゆっくりあちゃこちゃんペースで時にはゆーっくりお休みして少しずつ前に進んでいけたらいいと思います。
結果を急ぐのはやめましょうね。