ブログデザイン。。。*・'゜☆。.:*:・'☆'・:*:.。星.:*:・'゜:*:・'゜☆ [2011年07月16日(土)]
梅雨も明けて1週間以上経つのに
まだ雨のブログデザインだったので〜
やっと変えました。。。
すっかり猛暑となってしまいましたが
爽やかに過ごせますように〜
星のデザインです。。。・*:・゚☆
毎日暑い日が続いていますが
ゲリラ雷雨も降ったりするので
皆様お気をつけ下さいね〜(*´ー`)ノ
熱中症は外にいるときだけなるわけでなく
蒸し暑い室内でもなってしまうので
いくら節電の夏といえども
我慢しすぎないようにしないといけませんね。。。(*⌒0⌒)b
毎日 部活で頑張っている子供達も
室内で部活しているので
水分補給はこまめに。。。
スポーツドリンクや塩をもってくるようにと
学校では言われているようです。。(;Α´∀`)
塩って。。。
そのまま舐めろってことなんでしょうかね。。!?(≧▼≦;)
スポーツドリンクは糖分が多いので
経口補水液がいいというのを聞きました。。。(*・∀・)ノ
経口補水液はドラッグストアなどで売っているそうですが
家でも作れるそうです〜♪
水 1リットルに砂糖 40g 食塩 3gをよく溶かすだけでOK(ゝω・´★)
飲みにくい時はレモンなどの果汁を少し入れたらいいようです〜( =゚∀`)ノ
太郎は経口補水液は持っていってませんが
スポーツドリンクを薄めて持っていってます。。。(*´ー`)ノ
この猛暑を元気に乗り切れるように
頑張りましょう〜.。.:*・゚(*ゝ∀・)。.:゚.+:。
コメントありがとうございます〜
経口補水液は子供など運動をする人には向かないんですね〜!
ウチの子はスポーツドリンクを飲んでいるのでよかったです。。。
経口補水液とスポーツドリンク。。
人によって合うほうを選ばないといけないんですね。。。(*⌒0⌒)b
勉強になりました〜
ありがとうございます〜
コメントありがとうございます〜
ご訪問いただきありがとうございます〜(o_ _)o))ペコ
リクガメを飼っていらっしゃるんですね〜ヾ(´ー`)ノ
癒されそうですね。。。
いつもどうもありがとうございます♪
経口補水液は、それぞれ状況が異なるので
必ずしも万人に良いという物ではありませんので
御気を付けを・・
子供特に動きが活発な子供さんには、帰ってスポーツドリンクの方が良いといわれてます
経口補水液は日常的に通常生活してるうえでのものですので
どちらかというと運動したりしない人、外出が少なめな人向けだと言えると思います(笑)
またよろしくお願いいたします♪
ケヅメリクガメの保護活動をしています。
また、食べることも好きで、フードファイターもしています。
毎日、楽しみに拝見しています。
これからも頑張ってください
ありがとうございました。
『幸運ケヅメショップ』もよろしく
http://www.rakuten.co.jp/kezume/
また遊びに来ます。
コメントありがとうござます〜
ご無沙汰いたしております〜(o_ _)o))ペコ
お元気でいらっしゃいますか〜?ヾ(=^▽^=)ノ
なるほど!!
ポカリスエットっと粉末がありますもんね〜(*⌒0⌒)b
好きな濃さに作れますから薄めにしたらいいですよね〜
はちみつレモンもいいんですね〜
masa15さんもスポーツされているから
熱中症にはお気をつけ下さいね〜(〃´∀`)ノ☆
夏場は、ポカリスエットの粉末で作るときの水の量を2倍にするといいですよ!
説明書通りに作ると濃すぎるので、水を2倍にすると体に浸透しやすいので。
後は、はちみつレモンは効果的ですよ!